April 10, 2019 07:52
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu
- berapakah usia Anda saat ini?
- bagaimanakah dengan siklus menstruasi sebelumnya? apakah teratur/ tidak?
- Apakah baru kali ini merasakan mual saat menstruasi?
- Apakah berhubungan intim dengan suami pada hari kedua menstruasi atau setelah selesai menstruasi?
Pada dasarnya wajar jika selama atau sebelum (premenstruasi) wanita merasakan keluhan-keluhan subjektif dari kram perut, pegal-pegal seluruh badan, pusing, lemas, hingga mual-mual pada beberapa orang, asalkan tidak mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Mengenai berhubungan intim setelah menstruasi tidak ada masalah selama hal itu nyaman bagi Anda dan pasangan. Yang perlu diperhatikan adalah apabila menstruasi/ perdarahan memanjang, kram perut hebat, hingga perasaan pusing berkunang, maka sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapat pemeriksaan yang komprehensif dan penanganan yang sesuai.
Untuk mengatasi mual, makanlah dalam porsi yang lebih kecil namun lebih sering, sebaiknya memilih makanan yang lunak seperti bubur dan menghindari makanan pedas, asam, minuman bersoda, kopi dan juga teh jika Anda tidak terbiasa. Obat-obat maag boleh dikonsumsi apabila sangat mengganggu, boleh dikonsulkan dahulu ke dokter Anda.
Kram-kram perut saat menstruasi adalah hal yang wajar dialami, untuk menguranginya Anda dapat olahraga ringan/ senam agar memperlancar aliran darah, memperbaiki mood, dan efektif dalam mengurangi kram perut.
Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat pagi dokter. Saya mau tanya. Kenapa setelah 2 hari saya menstruasi saya merasa mual tetapi tidak muntah. Selanjutnya berasa kram. Sebelumnya, setelah saya menstruasi pada malamnya saya berhubungan intim dengan suami saya. Mohon bantuannya. Terima kasih dokter
Selamat pagi dokter. Saya mau tanya. Kenapa setelah 2 hari saya menstruasi saya merasa mual tetapi tidak muntah. Selanjutnya berasa kram. Sebelumnya, setelah saya menstruasi pada malamnya saya berhubungan intim dengan suami saya. Mohon bantuannya. Terima kasih dokter