Pagi Dok, Saya mau tanya cara menghitung menstruasi normal itu bagaimana ya? Soalnya untuk bulan ini saya belum Datang bulan. Terimakasih

Selamat malam. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang keluhan mens. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Siklus menstruasi normal biasanya berlangsung mulai dari 4 hingga 7 hari dengan interval antara 21 hari hingga 35 hari. Sayangnya dalam forum ini anda tidak menjelaskan berapa lama anda tidak haid. Penyebab keluhan telat haid sendiri sangat banyak sekali mulai dari hal normal hingga karena penyakit tertentu. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab telat haid yaitu antara lain: <ol> <li>Stress maupun Kelelahan fisik juga bisa menjadi salah satu penyebab.</li> <li>Asupan nutrisi yang kurang, misal pada individu yang menjalani program diet ketat, vegetarian, penderita bulimia , anoreksia dsb.</li> <li>Obesitas atau kegemukan juga bisa menyebabkan terjadinya keluhan telat mens.</li> <li>Sindrom polikistik ovarium. Kista menyebabkan ketidakseimbangan hormonal.</li> <li>Kehamilan.</li> <li>Efek samping KB hormonal terutama KB suntik 3 bulan. Pada beberapa wanita pengguna KB suntik 1 bulan juga bisa mengalami keluhan yang sama.</li> <li>Awal menopause juga menyebabkan keluhan telat mens.</li> <li>Dan lain sebagainya</li> </ol> Ada baiknya diobservasi terlebih dahulu dalam 2 hingga 3 bulan ini sambil menjaga pola hidup sehat. Jika keluhan berlanjut maka silakan berkonsultasi secara langsung ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang guna menegakkan diagnosis keluhan anda.