April 04, 2019 08:15
June 18, 2019 05:40
Buka di app
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
olahraga dalam kehamilan aman dilakukan, apalagi bila sudah rutin berolahraga sebelum hamil.
yang perlu diingat jangan olahraga terlalu berat ataupun yang lompat-lompat (high impact).
disarankan untuk jalan, berenang, ataupun sepeda statis.
olahraga scissirs kick seperti yang saudara maksud boleh dilakukan.
untuk olahraga malam hari tidak masalah namun sebaiknya dilakukan di dalam ruangan yaa, agar tidak dingin dan menjaga sistem imun tubuh.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
File:///C:/Documents%20and%20Settings/HP%20PRO%203330MT/Desktop/Indah%20R/CVsUKzDUAAAtDnF.png / https://twitter.com/wrpdiet/status/674521388238004224 halo dok! Saya sedang hamil tapi melakukan Scissors Kicks. Apa itu berbahaya bagi kandungan saya?? Abis ngelakuin itu perut saya kram dok. saya jg sering olahraga, tapi malem dok. sekitar jam set 8 sampai jam 9an. itu gpp dok? makasih
File:///C:/Documents%20and%20Settings/HP%20PRO%203330MT/Desktop/Indah%20R/CVsUKzDUAAAtDnF.png / https://twitter.com/wrpdiet/status/674521388238004224 halo dok! Saya sedang hamil tapi melakukan Scissors Kicks. Apa itu berbahaya bagi kandungan saya?? Abis ngelakuin itu perut saya kram dok. saya jg sering olahraga, tapi malem dok. sekitar jam set 8 sampai jam 9an. itu gpp dok? makasih