February 18, 2019 16:27
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!
Penurunan berat badan dapat dikendalikan dari jumlah kalori yang masuk dan jumlah kalori yang keluar. Perlu diketahui juga bahwa peran genetik juga mempengaruhi bentuk dan berat badan anda. Tetapi pada umumnya, dengan pola makan dan olahraga yang teratur, bentuk dan berat badan idaman dapat dicapai.
Obesitas atau berat badan yang berlebih memiliki efek yang kompleks pada metabolisme makanan di dalam tubuh. Salah satu diantaranya adalah gangguan penggunaan insulin yang bermanfaat untuk mengubah gula menjadi bentuk energi yang dipakai oleh tubuh kita. Salah satu cara untuk mengatasi masalah obesitas ini adalah dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi akan serat
Plantago ovata merupakan tanaman menyerupai alang - alang yang memiliki serat yang tinggi. Selain itu, tanaman ini memiliki efek menurunkan kadar lemak dalam darah dan membantu menurunkan tekanan darah.
Sennae fructus merupakan tanaman menyerupai kacang polong yang memiliki efek laksatif yaitu meningkatkan sekresi cairan ke dalam rongga usus dan meningkatkan gerak dari usus tersebut. Pada umumnya digunakan untuk orang yang menderita konstipasi atau susah buang air besar dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama atau pada kondisi dimana tubuh kekurangan cairan.
Konsumsi dari suplemen pada jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan efek samping apabila suplemen tersebut tidak terlisensi dan tidak dijamin isinya. Sebelum mengkonsumsi suplemen tambahan untuk menurunkan berat badan, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke praktik dokter terdekat atau dokter spesialis ahli gizi untuk pengatuan kadar kalori dan target penurunan berat badan.
Semoga bermanfaat!
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok mau tanya, anak saya alergi dgn susu sapi (usia 2 th), makanya saya kasih sufor yg soya. Tanpa sengaja, pengasuhnya memberi makan anak saya yg mengandung daging sapi, dan mengakibatkan bibirnya melepuh smp skrg. bgmn cara mengobatinya ya dok. apa yg harus saya lakukan. trims
Saya seorang mahasiswa umur 22 tahun. Saya punya perut buncit dan paha yang besar. Selama lima minggu, saya sudah mengatur pola makan, tidak makan setelah jam 7 malam. Saya juga satu minggu sekali jogging sepanjang path lari sprint standar nasional 5 kali putaran, ditambah 2 kali putaran jalan kaki. Itu demi agar saya bisa kurusan di hari wisuda pertengahan maret. Tapi, hasilnya belum sesuai dengan yang saya harapkan.Mama menyarankan buat konsumsi obat herbal Maximus Dietary Herbal. Tapi, saya baca di internet katanya minum obat pelangsing berpotensi mengakibatkan gagal ginjal, dsb. Obat tersebut tiap kapsul mengandung plantago ovata ekstrak 500mg dan sennae fructus ekstrak 45mg. Tolong beri saya penjelasan tentang kandungan tersebut, dok. Apakah obat itu aman diminum tiap hari? Terima kasih banyak.
Saya seorang mahasiswa umur 22 tahun. Saya punya perut buncit dan paha yang besar. Selama lima minggu, saya sudah mengatur pola makan, tidak makan setelah jam 7 malam. Saya juga satu minggu sekali jogging sepanjang path lari sprint standar nasional 5 kali putaran, ditambah 2 kali putaran jalan kaki. Itu demi agar saya bisa kurusan di hari wisuda pertengahan maret. Tapi, hasilnya belum sesuai dengan yang saya harapkan.Mama menyarankan buat konsumsi obat herbal Maximus Dietary Herbal. Tapi, saya baca di internet katanya minum obat pelangsing berpotensi mengakibatkan gagal ginjal, dsb. Obat tersebut tiap kapsul mengandung plantago ovata ekstrak 500mg dan sennae fructus ekstrak 45mg. Tolong beri saya penjelasan tentang kandungan tersebut, dok. Apakah obat itu aman diminum tiap hari? Terima kasih banyak.