Dok, bulan lalu saya berhubungan oral seks dengan pacar saya. Tapi gak sampai berhubngan intim. Apa yang harus saya lakukan karena sekarang saya sering membayanginya terus menerus dan sudah tahap kecanduan dok. Hampir tiap bangun skrg saya ereksi dan gak jarang juga saya loss control untuk masturbasi. Saya mau hentikan kebiasaan buruk ini karena mempengaruhi kinerja saya dok

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi homestdocs. Orang yang kecanduan seks, biasanya bisa mengekspresikan dirinya dalam banyak hal. Selain itu, bawaan genetika juga bisa memengaruhi penyebab seseorang menjadi pencandu seks. Faktor genetik dan lingkungan mungkin berperan menjadi penyebab. Adanya stress dan rasa sakit emosional juga memicu perilaku seksual kompulsif. Ada beberapa pilihan pengobatan untuk orang yang kecanduan seks, antara lain: 1. Terapi individu Anda harus meluangkan waktu sekitar 30-60 menit dengan terapis kesehatan mental. Anda dan terapis akan fokus pada perilaku seksual Anda yang kompulsif serta gangguan yang terjadi bersamaan. 2. Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) Terapi CBT ini mengedepankan gagasan yang menyimpulkan bahwa perilaku, emosi,serta pikiran Anda saling terkait dan bekerja untuk mengubah pikiran negatif menjadi pemikiran positif. 3. Terapi psikodinamik Terapi ini mengaitkan adanya kenangan dan konflik yang tidak disadari mempengaruhi perilaku kecanduan seksual Anda. Terapi psikodinamik ini akan mengungkap pengaruh awal masa kanak-kanak tentang kebiasaan saat ini atau faktor sekarang yang memicu hal terhadap kecanduan seks saat ini 4. Dialectical-Behavioral Therapy (DBT) Terapi ini, pada dasarnya terdiri dari 4 bagian, yaitu kelompok melatih keterampilan, perawatan individual, pembinaan DBT, dan konsultasi. Keempat tahapan ini dirancang untuk mengajarkan empat keterampilan: kewaspadaan, toleransi bahaya, efektivitas interpersonal, dan mengatur emosi pecandu. Segera konsultasikan ke dokter apabila dirasa sudah sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Semoga bermanfaat.