Hallo Dok saya mau tanya ..suami saya biasa begadang smpe pagi..kira kira vitamin apa yg cocok untuk diminum dok???

halo
selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah bapak bergadang karena pekerjaan?
apakah bapak cukup tidur setiap harinya?

Kurangnya istirahat dapat mempengaruhi banyak hal,
- konsenstrasi
- metabolisme tubuh
- kesehatan tubuh
- kecerdasan pikiran
- aliran darah
- regenerasi otot dan sel tubuh lainnya

Dan yang terbaik adalah dengan memberikan tubuh waktu istirahat yang cukup diiringi dengan asupan gizi yang baik dan pola hidup sehat lainnya, penggunaan vitamin hanya bersifat sementara

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Hai, terimakasih telah berkonsultasi secara online melalui honestdocs.id.

Begadang, bukan lah kebiasaan yang baik bagi tubuh, karena dapat menurunkan daya tahan tubuh karena tubuh kelelahan. Daya tahan tubuh yang menurun dapat menyebabkan tubuh mudah terkena penyakit.

Hal terbaik untuk memulihkan daya tahan tubuh adaalh dengan beristirahat. Karena dengan berisitirahat tubuh akan meregenerasi kembali sel2 tubuh yang rusak, untuk diganti dengan yang baru. Termasuk sel-sel penunjang daya tahan tubuh.

Terimakasih, semoga membantu

Hai, terimakasih telah berkonsultasi secara online melalui honestdocs.id.

Begadang, bukan lah kebiasaan yang baik bagi tubuh, karena dapat menurunkan daya tahan tubuh karena tubuh kelelahan. Daya tahan tubuh yang menurun dapat menyebabkan tubuh mudah terkena penyakit.

Hal terbaik untuk memulihkan daya tahan tubuh adaalh dengan beristirahat. Karena dengan berisitirahat tubuh akan meregenerasi kembali sel2 tubuh yang rusak, untuk diganti dengan yang baru. Termasuk sel-sel penunjang daya tahan tubuh.

Terimakasih, semoga membantu

Hai terima kasih sudah bertanya di Honestdocs, hanya menambahkan saja, jika begadang merupakan rutinitas suami anda, efek nya adalah ke masalah kejiwaan yg positif, yg biasa kita sebut adalah insomnia, namun apakah kategori tersebut suami anda dikarenakan pekerjaan? Jika ya, suami anda harus bisa memanage waktu kapan harus istirahat kapan harus bekerja, namun jika bukan karena pekerjaan, brarti ada masalah di suami anda dengan kategori yg kita sebut insomnia, kami sarankan untuk di konsultasi kan ke dokter kejiwaan

Demikian dan semoga bermanfaat