Selamat pagi dokter. Saya mau tanya, bagaimana cara untuk menghilangkan lendir di tenggorokan dan hidung? Karena tiap menit saya batuk-batuk tetapi susah untuk mengeluarkan lendirnya. Mohon bantuannya dokter. Terima kasih

Halo, terima kasih sudah bertanya di honestdocs. Cara mengeluarkan lendir di tenggorokan yg paling sering dilakukan dokter adalah dengan pemberian obat2an mucolytic atau pengencer dahak. Lendir pada saluran pernafasan sering muncul karena akibat dari infeksi pada saluran pernafasan tersebut. Sehingga terapi utama adalah tentu dengan menangani infeksi nya terlebih dahulu. Mayoritas penyebab infeksi saluran pernafasan atas ialah virus. Dan untuk terapi virus ialah istirahat yg cukup, banyak minum air dan makan yg baik. Dengan imunitas tubuh yg terjaga baik, tubuh akan melawan virus itu sendiri dengan efektif. Ketika terjadi infeksi, lendir atau mucous di produksi tubuh kita dengan tujuan utk menangkap dan menglimitasi kerja invasi virus tersebut. Dan lendir ini sering mengganggu jika semakin lama semakin mengental. Rambut2 di saluran nafas akan membantu mengeliminasi lendir yg masih relatif sedikit. Jika banyak, reflek rangsang batuk akan diaktifkan. Disini posisi batuk (gravitasi) akan mempengaruhi mudah tidaknya dahak atau lendir itu dikeluarkan. Obat2 mucolytic ini akan membantu mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan dengan batuk. Disamping itu uap dari air garam juga dapat membantu mengencerkan dahak. Membuat air garam panas lalu menghirup uap nya bisa diterapkan terutama untuk bayi yg sebaiknya dihindari penggunaan obat mucolytic tersebut. Banyak minum air dapat membantu melarutkan dahak sebelum terakumulasi menjadi kental. Jika keluhan lendir ini sangat mengganggu, dan anda mulai ada merasa sesak nafas, atau nyeri dibagian pipi atau belakang mata, sangat disarankan untuk ke dokter anda untuk diperiksa dan diobati sesuai penyebabnya. Semoga bermanfaat! Salam sehat!