November 03, 2019 22:12
November 04, 2019 09:46
Buka di app
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo sudah berapa lama keluhan nyeri punggung anda alami?
nyeri punggung dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-adanya trauma
-ketegangan otot
-postur yang tidak baik misalnya sering membungkuk
-saraf terjepit,dsb
jika keluhan baru dirasakan akhir2 ini maka anda dpat mencoba
-tidur di alas yang datar dan keras
-jaga postur tegak saat duduk ataupun berdiri
-kompres hangat area punggung yang nyeri
-konsumsi parasetamol untuk mengurangi rasa nyeri
jika keluhan tidak membaik, saya sarankan agar anda memeriksakan kondisi langsung ke dokter ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Knp ya dok tulang punggung tengah saya sakit padahal badan biasa aja ga terasa cape , penyebab nya apa ya dok makasih
Knp ya dok tulang punggung tengah saya sakit padahal badan biasa aja ga terasa cape , penyebab nya apa ya dok makasih