April 08, 2019 05:34
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan
- apakah sering terlambat makan?
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan dengan porsi lebih kecil dengan frekuensi yang lebih kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok sayaada maag, tapi sakit kali ini beda dengan sebelumnya. Anehnya saat ini bagian dada depan kiri dan belakang kiri ikut nyut2tan terasa sampai jantung dan disertai mual dan kepala pusing , mencret dan badan leme. Sudah 3 hari nih dok, tolong pencerahan dokter sementara ini saya minum obat ringan dulu PROMAAG lumayan agak mendingan. 1 lagi dok , apakah sakit maag bisa sembuh total atau tidak , tar ilang tar ada lagi , tolong solusinya dok THX
Dok sayaada maag, tapi sakit kali ini beda dengan sebelumnya. Anehnya saat ini bagian dada depan kiri dan belakang kiri ikut nyut2tan terasa sampai jantung dan disertai mual dan kepala pusing , mencret dan badan leme. Sudah 3 hari nih dok, tolong pencerahan dokter sementara ini saya minum obat ringan dulu PROMAAG lumayan agak mendingan. 1 lagi dok , apakah sakit maag bisa sembuh total atau tidak , tar ilang tar ada lagi , tolong solusinya dok THX