Halo dok, mau tanya kalo sakit bagian telapak pada nyetuh lantai itu kenapa ya dok? Dan misalnya cepat² di obatin ada masalah nya gak dok? Terima kasih 😊

Selamat pagi, Sakit pada telapak kaki saat menyentuh lantai umumnya disebabkan oleh plantar fasciitis atau policeman's heel. Yakni peradangan pada lapisan bawah telapak kaki yang disebut plantar fasia. Tapi jangan khawatir, karena meskipun bisa menjadi kondisi yang menyakitkan, biasanya dapat diobati dengan langkah-langkah sederhana. Gejala-gejalanya cukup jelas: ketika Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari Anda merasakan sakit yang luar biasa ketika meletakkan kaki di lantai. Plantar fasciitis biasanya terlihat lebih sering pada wanita di atas 40 tahun, meskipun pria juga menderita, terutama ketika pekerjaannya membutuhkan waktu banyak berdiri. Menghabiskan banyak waktu untuk berdiri, memindahkan benda berat, atau kelebihan berat badan, dapat menyebabkan kondisi ini. Idealnya, disarankan untuk pergi ke dokter spesialis yang dapat memeriksa gejalanya. Jika memang disebabkan oleh fasciitis, maka pengobatannya dengan anti-inflamasi atau kortikosteroid yang disertai dengan fisioterapi. Tergantung pada penyebab fasciitis, dokter dapat membuat rekomendasi tertentu, seperti penurunan berat badan atau penggunaan alat bantu, atau bahkan perubahan alas kaki. Jika fasciitis disebabkan oleh pekerjaan yang membutuhkan banyak waktu berdiri, maka diperlukan banyak istirahat Untuk menghindari penyakit ini di telapak kaki, disarankan untuk berhati-hati dengan berat badan, lakukan pemanasan sebelum berolahraga dan berhati-hatilah dengan sepatu yang Anda kenakan. Pilihlah alas kaki yang empuk. Dan selalu gunakan alas kaki saat berjalan. Semoga lekas sembuh ya. Terimakasih telah menghubungi honestdocs.