Selamat sore dok, saya suka mual, pusing dan juga pernah kesulitan tidur jika ada benda bulat banyak dan kecil-kecil. Apakah tryphophobia saya sudah parah dok? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Halo terimakasih telah bertanya di Honestdocs Berikut penjelasan mengenai trypophobia terhadap kesehatan: Apa itu Trypophobia Trypophobia adalah perasaan jijik atau takut untuk melihat pola yang tidak teratur atau lubang kecil yang berkelompok, atau benjolan. Istilah trypophobia sendiri tidak tercantum dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5) dikarenakan pemahaman tentang trypophobia terbatas dan para peneliti berhipotesis bahwa trypophobia bersifat biologis. Sehingga untuk pengklasifikasian untuk derajat keparahannya pun belum ada. Namun untuk penanganan nya dapat diberikan seperti pada kasus phobia lainnya. Trypophobia sering hadir dengan respons sistem saraf otonom. Sehingga gejala dapat berupa: 1.Merasa merinding 2.Mengalami serangan panik 3.Berkeringat dingin 4.Berdebar 5.Merasa mual atau gatal 6.Tubuh bergetar 7.Merasa tidak nyaman secara visual seperti kelelahan mata, distorsi, atau halusinasi Jika Anda merasa keluhan diatas setelah melihat pola yang tidak teratur atau lubang kecil yang berkelompok, atau benjolan, diharapkan anda segera memeriksakan diri anda segera ke dokter terdekat atau dokter spesialis kejiwaan untuk mendapatkan terapi yang sesuai. Semoga membantu