Dok, usia kandungan saya belum ada 1 bulan dan baru ini mengandung, apa ya rekomendasi susu terbaik untuk ibu hamil?

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

Susu yang terbaik adalah susu yang dapat memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil.
Peningkatan kebutahan kalori, protein, serta mikronutrien lainnya terutama zat besi, asam folat, kalsium dan vitamin D.
Untuk merk saya tidak boleh menyebutkan, tapi ada baiknya ibu pertimbangkan dengan melihat kandungannya seperti saya sebutkan diatas.
Namun karena biasanya untuk asam folat dan zat besi biasanya sudah diberikan dalam bentuk multi vitamin, susu yang ibu cari bisa difokuskan lebih ke protein dan kalsium + vitamin D nya.
Bila ada tambahan DHA atau omega 3/9 akan lebih baik.

Biasanya susu yang ada dipasaran kurang lebihnya sama, hanya perbedaan kadar nutiris dan fortifikasinya saja yang berbeda.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)