May 06, 2019 22:55
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dari keluhan yang disampaikan bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Mulai dari penyakit jantung, paru (pernapasan), lambung (saluran pencernaan), atau hanya nyeri otot atau myalgia.
Asam lambung yang meningkat juga dapat menyebabkan keluhan sesak, dada terasa terbakar (heartburn). Sedangkan pada penyakit jantung, biasa nyeri dada terasa seperti ditimpa benda berat.
Apabila nyeri yang dirasakan tajam, terlokalisir bisa juga disebabkan oleh otot, saraf organ lain, dan sebagainya.
Untuk itu perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis penyakit dalam sehingga mendapat terapi yang tepat.
Jika semua pemeriksaan hasilnya normal, bisa juga faktor stress (psikosomatis).
Saran: pola hidup sehat, makan bergizi seimbang, istirahat cukup 6-8jam sehari, hindari stres.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, terima kasih jawabannya
Dari informasi yang diberikan, keluhan yang anda alami disebabkan karena pola hidup yang tidak teratur
Beberapa cara yang dapat dilakukan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Semoga saran ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sudah hampir 2 hari,Tidak menjalar ke lengan kiri,hanya seperti diremas saja,tidak terasa panas/keringat dan remasan itu bisa 1/2/3 kali permenit nya,dan muncul, padahal saya hanya duduk2 santai saja,dan tidak batuk,bersin hanya saya sering buang dahak saja,pola makan saya teratur,dan saya juga sering begadang, solusinya apa dok?
Sudah hampir 2 hari,Tidak menjalar ke lengan kiri,hanya seperti diremas saja,tidak terasa panas/keringat dan remasan itu bisa 1/2/3 kali permenit nya,dan muncul, padahal saya hanya duduk2 santai saja,dan tidak batuk,bersin hanya saya sering buang dahak saja,pola makan saya teratur,dan saya juga sering begadang, solusinya apa dok?