March 31, 2019 14:55
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo, selamat siang!
Terima kasih atas pertanyaannya.
Puji syukur alhamdulillah apabila hasil medical check up menyatakan bahwa kondisi tubuh saudara dalam keadaan baik dan sehat.
pegal-pegal biasa disebabkan oleh nyeri pada otot. Hal tersebut seringkali disebabkan oleh :
1. kesalahan postur tubuh saat bekerja ; misal sebagai pegawai kantor harus duduk berjam jam, tidak melakukan stretching sehingga badan dipaksa untuk fokus dan tegang di satu gerakan
2. Adanya cedera otot : misal pada saat olahraga, terkilir
3. Kondisi medis terkait dengan pegal : misal pada fibromyalgia, rheumatic disease, dan lain-lain
4. efek samping obat-obatan yang dikonsumsi.
Pegal-pegal tersebut dapat hilang dengan sendirinya, namun juga dapat sulit hilang dikarenakan penyebabnya yang memang harus dicari dan diobati secara spesifik seperti pada otot terkilir. Saudara dapat mengkonsumsi obat-obatan yang dapat meredakan pegal misal cream pereda nyeri dan. obat-obatan yang mengandung ibuprofen atau paracetamol. Selain itu dapat pula merubah pola hidup menjadi lebih sehat, seperti olahraga teratur, lakukan pemanasan setiap akan berolahraga ringan, hindari stress berlebihan, dan konsumsi makan-makanan yang sehat serta bergizi.
Apabila keluhan pegal tersebut tidak dapat hilang dan semakin memberat, maka sebaiknya periksakan ke dokter untuk dapat diketahui penyebab pastinya, sehingga pengobatannya pun dapat dilakukan secara spesifik dan optimal.
Semoga jawaban diatas dapat membantu!
Terima kasih.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok. Saya sudah medical check up lengkap mulai dari kolesterol, diabetes, asam urat, hepatitis, sampai HIV dan hasilnya bagus semua. Tapi kok saya pegal2 gak sembuh2 ya dok? Kenapa ya dok? Gimana cara ngobatinnya?
Halo dok. Saya sudah medical check up lengkap mulai dari kolesterol, diabetes, asam urat, hepatitis, sampai HIV dan hasilnya bagus semua. Tapi kok saya pegal2 gak sembuh2 ya dok? Kenapa ya dok? Gimana cara ngobatinnya?