Beberapa bulan ini saya alergi dokter bentol-bentol gitu, tiap salah makan alergi, udara dingin alergi, masuk ke salah satu kamar di rumah juga alergi dok padahal sebelumnya tidak pernah gitu. Saya sudah beberapa kali periksa ke dokter tapi kambuh lagi dok. Jadi saya ini alergi apa ya dok? apakah bisa disembuhkan? terus alergi itu bisa menular tidak?

Halo Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.. Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu, misalnya makanan, pollen, bulu binatang, atau obat obatan.; yang disebut sebagai alergen Pencegahan yang paling baik adalah menghindarkan kontak dengan alergen. Beberapa saran yang dapat dicoba adalah 1. Mulailah berolahraga rutin : 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit 2. Hindari merokok, alkohol 3. Miliki pola makan yang baik 4. Hindari diet yang tidak baik 5. Perbanyak asupan kalsium : ikan, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan 6. Makan sering porsi kecil 7. Hindari melewati jam makan 8. Selalu sediakan cemilan 9. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas 10. Perbanyak asupan sayur dan buah 11. Pastikan cukup minum air putih 12. Hindari stres 13. Berhenti merokok (bila merokok) 14. Pastikan kamar terbebas dari debu, atau barang barang yang dapat menimbun debu (karpet/boneka) Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.