March 26, 2019 19:22
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
dari gejala yang saudara ceritakan besar kemungkinan mengarah ke hipotensi ortostastik.
penyakit ini disebabkan karena tekanan darah yang tiba-tiba turun saat perubahan posisi, dari yang lebih berbaring ke posisi tegak.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu, terutama olahraga cardio, untuk menguatkan jantung dan pembuluh darah sehingga lebih responsif saat perubahan posisi tubuh
e. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat malami dok, saya mau tanya. adik saya mempunyai masalah. Setiap dia bangun dari duduk atau tiduran yang cukup lama sekitar 30 menitan tubuh nya langsung sempoyongan rasanya ingin jatuh pada saat itu pula penglihatan nya langsung mengabur dan perasaan seperti melayang itu ada.setiap kali setelah menunduk lalu saya menatap kesamping atau ke depan selalu merasa sensasi "kliyeng". Sebenarnya apa yg sedang saya alami dok? adik saya adalah anak perempuan 13 thn, berkacamata minus yang cukup besar dan silinder. Sy kurang tau apa ada hubnya sakit nya ini dengan bertambahnya ukuran lensa kacamata nya.Terimakasih dok
Selamat malami dok, saya mau tanya. adik saya mempunyai masalah. Setiap dia bangun dari duduk atau tiduran yang cukup lama sekitar 30 menitan tubuh nya langsung sempoyongan rasanya ingin jatuh pada saat itu pula penglihatan nya langsung mengabur dan perasaan seperti melayang itu ada.setiap kali setelah menunduk lalu saya menatap kesamping atau ke depan selalu merasa sensasi "kliyeng". Sebenarnya apa yg sedang saya alami dok? adik saya adalah anak perempuan 13 thn, berkacamata minus yang cukup besar dan silinder. Sy kurang tau apa ada hubnya sakit nya ini dengan bertambahnya ukuran lensa kacamata nya.Terimakasih dok