Hallo dok, saya telat mens 10 hari. Saya testpack tapi hasilnya negatif. Sudah saya cek ke dokter kandungan ternyata ada kista yang ukurannya 5 cm, dok. Tapi dokter belum memastikan itu kista tipe apa. Dokter pun hanya memberi obat untuk mempercepat mens. Dokter pun menyuruh saya cek lagi setelah mens untuk memastikan kista itu menghilang atau masih ada. Kira-kira kista berukuran 5 cm itu sejak kapan sudah ada di ovarium saya? sambil menunggu haid, dan pengecekan ulang kista saya adakah pantangan makanan yang harus saya ikuti dok? saya saat ini juga sedang mengikuti program kehamilan.

Halo, Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs Kista ovarium merupakan tumor berbentuk kantung berisi cairan yang terbentuk di ovarium/ indung telur. Pada umumnya kista tidak menimbulkan keluhan atau gejala, kecuali ukurannya besar, pecah atau terpuntir. Ada dua jenis kista : 1. Kista fungsional : yang muncur seiring siklus menstruasi, biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya 2. Kista patologis : merupakan kista yang mengandung sel abnormal. Biasanya tidak ada gejala yang khas untuk kista ovarium, ada beberapa wanita tidak mengalami gejala apapun, berikut ada beberapa gejala yang dapat ditemukan : nyeri perut, perdarahan, rasa tidak nyaman di perut, mual, muntah, sakit kepala, nyeri yang sangat mengganggu saat menstruasi dll. Penanganan kista tergantung ukuran dan jenis kista, biasanya kista dengan ukuran kecil dapat hilang dengan sendirinya, kecuali kista yang berukuran besar atau berpotensi ke arah keganasan Penjelasan lengkap mengenai kista dapat di baca di : https://www.honestdocs.id/penyakit-kista-ovarium Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan : 1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi 2. Jaga berat badan di batas normal 3. Berhenti merokok 4. Hindari stress 5. Batasi asupan kopi dan alkohol 6. Berolahraga rutin 7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur 8. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans 9. Hindari makanan dan minuman olahan atau dalam kemasan Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas