March 19, 2019 21:28
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo selamat pagi!
terima kasih atas pertanyaannya
Pada dasarnya banyak sekali penyebab sakit kepala yang ada ya. Adanya nyeri kepala seperti ini dapat disebabkan oleh:
-Stres atau kecemasan
-Gangguan pembuluh darah
-Hipotensi (tekanan darah rendah)
-Berkurangnya asupan makanan
-Dehidrasi
-Anemia
-Tumor otak
Segera ke rumah sakit jika anda menemukan tanda waspada, seperti :
-Kesulitan berbicara
-Gangguan pada penglihatan
-Salah satu sisi tubuh menjadi lemah atau lumpuh
-Hilang kesadaran
-Demam tinggi
Saat ini saya tidak bisa memastikan penyebab pastinya karena apa, hal ini perlu pemeriksaan langsung oleh dokter dimana nanti akan dilakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang bila perlu agar diberi terapi yang sesuai. Untuk interpretasi hasil pemeriksaan laboratorium harus dikonfirmasi pula dengan pemeriksaaan lengkap secara langsung oleh dokter yang menangani agar dapat ditentukan tatalaksana medis secara optimal.
beberapa langkah yang dapat dilakukan :
-Kompreslah kepala dengan kompres hangat
-Mandi air hangat
-Pijatlah daerah sekitar kepala dengan lembut
-Minum antacid (obat lambung)/ bila ada mual
-Makan makanan gizi seimbang dan tepat waktu
-Hindari makanan dengan micin yg banyak seperti snack2
-Banyak minum air minimal 2 L/hr
-Banyak makan buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh
-Istirahat cukup minimal 8 jam sehari
-Hindari kebiasaan langsung tidur setelah makan (beri jarak sekitar 2-3 jam)
-Kurangi makan makanan berlemak
- Kurangi minum kopi dan teh
- Kurangi makan pedas dan asam
-Hindari paparan asap rokok dan alkohol
-Hindari stress
-Lakukan pijatan di pangkal hidung di sebelah kedua mata, hindari penggunaan hp/gadget terlalu lama dan lakukan langkah 20-20-20 (dalam 20 menit setelah bermain hp/gadget, lihat sejauh 20 kaki /6 meter, selama 20 detik)
-Gunakan paracetamol untuk mengurangi nyeri bila diperlukan
Semoga jawaban diatas dapat membantu!
terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sudah tiga hari saya merasakan sakit kepala dan rasanya seperti terkocok dibagian otak, saya juga sedikit merasa mual tanpa muntah. Hari ketiga, ketika malam saya cek darah dan hasilnya menunjukan 1. Leukosit 4600 (N: 5000-10.000), 2. Typhus : H = 1/80 O = - Paratyphus A : H = - O = 1/320 Paratyphus B : H = - O = - Paratyphus C : H = - O = 1/160. Saya tidak mengalami demam meskipun hasilnya begitu, malahan saya diberi obat pereda nyeri sakit kepala Analsik, Antibiotik opicef, dan vitamin Imuno Plus. Ketika besoknya saya periksa lagi, diberi obat Tramifen dan Pariet, karena terlalu banyak obat yang harus saya minum, apa yang harus saya lakukan ya dok?
Sudah tiga hari saya merasakan sakit kepala dan rasanya seperti terkocok dibagian otak, saya juga sedikit merasa mual tanpa muntah. Hari ketiga, ketika malam saya cek darah dan hasilnya menunjukan 1. Leukosit 4600 (N: 5000-10.000), 2. Typhus : H = 1/80 O = - Paratyphus A : H = - O = 1/320 Paratyphus B : H = - O = - Paratyphus C : H = - O = 1/160. Saya tidak mengalami demam meskipun hasilnya begitu, malahan saya diberi obat pereda nyeri sakit kepala Analsik, Antibiotik opicef, dan vitamin Imuno Plus. Ketika besoknya saya periksa lagi, diberi obat Tramifen dan Pariet, karena terlalu banyak obat yang harus saya minum, apa yang harus saya lakukan ya dok?