Assalamualaikum dok , saya mau bertanya , kenapa saya akhir akhir inj sering merasa lelah , jika saya pusing langsung panas dingin , itu kenapa ya dok ? Wassalamualaikum wr.wb

halo, sudah berapa lama keluhan dialami? apakah disertai dengan demam?
apakah sudah memeriskakan diri?
keluhan sering merasa lelah atau pusing dapat disebabkan oleh beberapa kondisi misalnya
-kondisi fisik yang kelelahan
-anemia/kekurangan darah
-kurang cairan/dehidrasi / kekurangan garam2 tubuh
-tekanan darah rendah
-infeksi virus yang dapat disertai demam, nyeri kepala, nyeri persendian

untuk mengatasi keluhan sementara sebaiknya coba tingkatkan daya tahan tubuh dengan istirahat yg cukup, makan teratur, mengonsumsi air putih minimal 2 liter dan perbanyak asupan sayur dan buah2an, jika memang demam anda dapat mengonsumsi parasetamol.
jika keluhan tidak membaik atau bertambah berat maka sebaiknya memeriskakan kondisi langsung ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- apakah anda sering kurang tidur?
- apakah anda sering terlambat makan?

keluhan yang anda rasakan dapat disebabkan L
1. Pola tidur yang tidak teratur, jam tidur yang tidak teratur, kurang tidur, sering bergadang
2. Kualitas tidur yang kurang baik: mendengkur, atau sleep apnea (berhenti bernafas ketika tidur), sering terbangun di tengah tidur
3. Makan / cemilan tepat sebelum tidur : disarankan makan terakhir adalah 3-4 jam sebelum tidur
4. Aktifitas fisik berlebih
5. Konsumsi kafein atau alkohol
6. Merokok
7. Pola makan yang tidak baik
8. Kelebihan berat badan
9. Obat-obatan
10. Kebiasaan menonton, menatap layar komputer / smartphone sebelum tidur.
11. Stress
12. Tekanan darah dibawah 90/60mmHg
13. Anemia

Kami tunggu informasi tambahannya ya

Wa'alaikumsalam.

Terimakasih atas pertanyaan Anda. Sering merasa lelah dapat disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:
- Kurang tidur atau tidur tidak nyenyak
- Anemia atau kuran darah
- Tekanan darah rendah
- Kurang istirahat
- Kecapean
- stress
- Pola makan tidak teratur, sering telat
- Kurang olahraga
- dll

Sebaiknya lakukan medical check up, setidkanya memeriksa tekanan darah, tes darah rutin, dan memeriksa kondisi kesehatan jantung dan ginjal.

Demikian, semoga bermanfaat.

Hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

cepat merasa lelah seperti keluhan anda dapat di sebabkan oleh:
1. kurang beristirahat (bekerja tanpa batas)
2. kekurangan energi (tidak sarapan/makan siang/makan malam terlambat)
3. kurang darah (anemia dapat memicu gampang lelah)
4. depresi dan stress (banyak pikiran)
5. kurang olahraga
6. terkena dehidrasi (kurang minum)

sebaiknya nya atur pola hidup anda jika tidak ada perubahan, anda bisa ke tenaga kesehatan terdekat untuk mengecek tekanan darah serta kondisi anda yg lain nya sesuai dengan keluhan anda.

semoga bermanfaat.