Hallo dok, apakah jamur kimlo bagus untuk menu diet? Lalu gimana kalori nya jika saya buat sup wortel tahu sawi dan kimlo? Terimakasih

Selamat pagi Bu, terimakasih telah menghubungi Honestdocs Saya perlu beritahu kalau Kimlo adalah nama masakan sop, jadi biasanya kita menyebutnya Sop Kimlo, sop tersebut berisi jamur kuping. Mungkin jamur ini yg ditanyakan oleh Ibu. Sop kimlo berisi bermacam-macam bahan yg bergizi seperti kaldu ayam (lebih bagus pakai ayam kampung), daging ayam, jamur kuping, bunga sedap malam, wortel, bihun, seledri atau bisa ditambahkan bakso ikan. Jawabannya adalah Ya, sop kimlo bagus untuk menu diet asalkan penggunaan garam yg tidak berlebihan dan tidak pakai penyedap rasa. Kandungan gizi dari sop tersebut juga lengkap jadi untuk sekali makan bisa memenuhi kebutuhan kalori kurang lebih 150-350 kalori. Demikian jawaban saya. Semoga bisa membantu dan selamat menjalani hidup sehat!