pagi doc... Sy ingin tanya untuk perencanaan kehamilan, saran suplemen / terapi apa yg harus sy konsumsi agar bisa hamil tanpa mengalami kegagalan (BO). Dikarena kan sy sudah mengalami 2x keguguran dgn diagosa Bo. Program sndr tanpa harus pengobatan ke spesialis. Mohon bantuan nya. Terima kasih.

Halo selamat pagi,

BO adalah kehamilan yang tidak dibuahi. Sayangnya ini tidak bisa dicegah. Bila ada riwayat BO berulang, saran saya adalah untuk konsultasi dengan dokter kandungan.

Selamat pagi
Seperti penjelasan swbelumnya anda perlu periksakan dan program hamil dengan dokter spesialis kandungan.
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

halo
selamat pagi

sedikit saya jelaskan tentang kehamilan kosong kemungkinan dikarenakan sel sperma dan sel telur memiliki kondisi tidak baik sehingga pembuahannya pun tidak sempurna. karena kehamilan BO sudah berulang sampai 2x jadi anda dan suami harus melakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, USG transvaginal, dll sebelum memulai program kehamilan kembali