Dok,anak saya umur 4 th klo bab bentuknya keras hrs makanan yg gimana ya trims

Selamat pagi. Terima kasih telah bertanya melalui Honestdocs.

Sudah berapa kali bab keras seperti itu bapak/ibu? Apakah disertai keluhan lain seperti nyeri perut atau mual?

Agar pencernaan anak dapat bekerja dengan baik, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:
1. Minum air cukup
Dalam sehari usahakan anak minum air putih cukup 7-8 gelas. Bisa juga dg makanan yg berkuah atau minum sari buah.

2. Makan makanan berserat
Perbanyak makan sayur dan buah agar pencernaan anak lancar.

3. Konsumsi probiotik
Contohnya yogurt

4. Aktivitas fisik cukup
Anak yg banyak bergerak dan aktif akan memiliki metabolisme yang baik.

5. Kurangi makanan/minuman yg mengandung pengawet

Semoga membantu.

Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honest docs

Sembelit / konstipasi pada anak dapat disebabkan beberapa hal
1. Kekurangan asupan cairan
2. Kekurangan asupan serat
3. Kurang bergerak
4. Tidak cocok dengan susu formula

Pada umumnya anak-anak kurang menyukai sayur dan buah.

Beberapa hal yang dapat dilakukan di rumah :
1. Beri pijat LOVE pada perut anak
Baringkan anak di posisi terlentang.
Pijat perut memakai dua atau tiga jari Mama dan gerakkan dengan membentuk huruf I-L-U dari arah bayi. Jika dari posisi Mama, maka huruf I-L-U -nya akan tampak terbalik.
Urut bagian kiri bayi dari bawah iga ke bawah, membentuk huruf I.
Urut melintang dari kanan anak ke kiri anak, kemudian turun ke bawah, membentuk huruf L.
Urut dari kanan bawah anak, naik ke kanan atas anak, melengkung membentuk huruf U dan turun lagi ke kiri anak. Semua gerakan berakhir di perut kiri anak.
2. Lakukan gerrakan melingkar pada kaki seperti sedang mengayuh sepeda
3. Perbanyak asupan air putih
4. Bila masih minum susu formula : berikan tambahan air pada campuran susu formulanya (encerkan)
5. Perbanyak asupan serat : sayur dan buah, dapat dengan memberikan jus yang dibuat di rumah, kurangi konsumsi makanan seperti pisang, wortel, beras karena dapat memicu sembelit

Bila cara diatas tiadk berhasil, konsultasikan masalah ini kepada dokter

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas.

halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?
- apakah anda merokok?
- apakah anda cukup minum setiap harinya?

Beberapa hal yang dapat coba dilakukan di rumah
1. gunakan humidifier, dapat dicampur dengan peppermint oil (sehingga membantu melegakan pernafasan)
2. berkumur dengan air garam hangat
3. banyak minum air putih, karena hal ini dapat membantu mengencerkan dahak
4. Gunakan vaporubs di dada, punggung dan telapak kaki
5. Menjauhkan diri dari sumber debu dan asap, atau dapat menggunakan masker wajah
6. Pastikan tidak melewati jam makan
7. Hindari makanan yang terlalu manis, asam, berlemak, kering dan renyah, karena dapat menimbulkan rasa mual dan merangsang batuk
8. Perhatikan asupan gizi
9. Cukup beristirahat
10. Lakukan uap : isi baskom dengan air panas, kemudian dapat ditetes dengan minyak kayu putih / peppermint oil, uapkan wajah dengan jarak cukup dekat dengan uap sekitar 10 menit
11. Perbanyak asupan sayur dan buah
12. Gunakan obat batuk sesuai jenis : batuk kering atau batuk berdahak
13 Hindari rokok dan alkohol
14. Berjemur di bawah sinar matahari 6.30-8.00 pagi

Bila dengan saran diatas, keluhan masih belum membaik, silahkan periksakan diri ke dokter

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas