January 22, 2020 08:59
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, Terima kasih atas pertanyaan anda.
Salah satu gejala kehamilan yang sering dialami oleh para ibu adalah sembelit atau susah BAB. Hal ini terkait dengan pengaruh hormon kehamilan terhadap saluran pencernaan yang menjadi lebih lambat.
Untuk meminimalisir terjadinya sembelit dapat melakukan beberapa tips di bawah ini:
- rajin mengonsumsi buah-buahan dan sayuran
- banyak minum air putih atau jus buah.
- aktif bergerak seperti jalan kaki berenang dan lainnya.
Obat apa yang Anda gunakan untuk mengatasi sembelit?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat pagi
Pada kehamilan, salah satu masalah yang bisa menimpa ibu hamil adalah sembelit, ini dikarenakan adanya perubahan hormonal dalam tubuh ibu yang menyebabkan oencernaan makanan menjadi lebih lambat, selain itu penyebab lainnya adalah karena ibu hamil biasanya mengkonsumsi zat besi dan kalsium yang lebih tinggi dari biasanya sehingga menyebabkan sembelit. Ibu hamil yang jarang olahraga juga sering mengeluhkan hal ini.
Untuk mengatasinya, ada beberapa hal yang dapat dilakukan:
1. Konsumsi makanan tinggi serat
2. Minum air putih banyak, minimal 2 liter/ hari
3. Olahraga rutin, senam2 kehamilan
Semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Catherina (dr)
Selamat pagi, sembelit sering ditemui pada ibu hamil.
Anda bisa mentakar minum air putihnya ya Bu sebanyak 2 liter sehari, lebih boleh, kurang jangan.
Juga perbanyak makan buah terutama pepaya dan buah yang banyak airnya.
Juga sering berjalan kaki agar otot-otot dapat kontraksi dan relaksasi.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Siang dok, saat ini saya lagi hamil 6 bulan dan sudah 3 hari nie saya mencret-mencret lebih dari 3x sehari, trus mual dan muntah, pusing trus keluar keringet dingin. Klo tidur ato duduk perut saya sakit. Apakah kondisi ini bisa berpengaruh sama kehamilan saya dok? ada apa dengan diri saya ya dok?...
Istri saya mengidap kista di rahim ovariumnya dgn uk.2,2mm yg menyebabkan haidnya terganggu. Menurut dokter apa istri saya bsa hamil lagi, dan bgm cara mengatasinya?
Dokter,saya mau konsultansi, saya berumahtangga sudah mau sepuluh tahun tetapi belum dikarunia anak, beberpa kali periksa ke dokter dan cek lab..belum juga hamil. Mohon sarannya ya dok, terima kasih
Mau tanya dok…skrg saya kan lg hamil 11 minggu, nah 3 hari yg lalu saya sakit gigi dan gusinya bengkak..krn tidak tahan sama sakitnya akhirnya saya minum Cataflam 1 butir. Dan ternyata saya baru tau kalau Cataflam kurang bagus untuk wanita hamil. Bgmana ya dok, kira2 berpengaruh sama janin saya t...
assalamu'alaikum dok.. saya indah,,saya udah masuk hamil 3bulan,,, tapi beberapa hari ini sekitaran seminggu saya susah BAB,,padahal saya sudah minum obat pelancar BAB setiap hari,,tapi masih saja susah BAB,,, kalo saya tidak minum obat ,saya tidak ada BAB²,,. padahal udah banyak minum air putih juga,,, gimana itu doh cara nya lagi,,, saya bingung,,,
assalamu'alaikum dok.. saya indah,,saya udah masuk hamil 3bulan,,, tapi beberapa hari ini sekitaran seminggu saya susah BAB,,padahal saya sudah minum obat pelancar BAB setiap hari,,tapi masih saja susah BAB,,, kalo saya tidak minum obat ,saya tidak ada BAB²,,. padahal udah banyak minum air putih juga,,, gimana itu doh cara nya lagi,,, saya bingung,,,