May 31, 2019 07:41
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
apakah ada riwayat batuk pilek, nyeri tenggorokan, atau keluhan lainnya 1-2 minggu ini?
dari gejala yang saudara paparkan dapat disebabkan oleh peradangan, infeksi telinga, ataupun penyakit saraf kepala.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. boleh meminum obat anti nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol sesuaiaturan pakai
2. terapkan pola hidup sehat berikut:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok mau tanya. Saya wanita usia 28 th. Kalau saya tidur kepala belakang saya seperti ada penekanan dan rasanya sampai ke depan, ke hidung kaya kencang gitu dn ketekan. Dan kalau saya jalan kepala belakang bawah saya bunyi klik klik. Apalagi kalau naik tangga bunyinya itu makin banyak. Itu kenapa ya dok. Trimakasih..
Dok mau tanya. Saya wanita usia 28 th. Kalau saya tidur kepala belakang saya seperti ada penekanan dan rasanya sampai ke depan, ke hidung kaya kencang gitu dn ketekan. Dan kalau saya jalan kepala belakang bawah saya bunyi klik klik. Apalagi kalau naik tangga bunyinya itu makin banyak. Itu kenapa ya dok. Trimakasih..