Selamat siang dok, saya kalau merasa kedinginan suka sakit di persendian dan tulang berasa linu, kenapa ya dok apakah kondisi badan saya rentan thdp cuaca dingin? Lalu bagaimana caranya biar rasa sakit dan linunya ini berkurang atau sembuh sekalian…??? tqu

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

nyeri pada otot dan sendi pada udara dingin dapat disebabkan oleh beberapa hal:
1. penyakit rematik
2. penyakit otot dan sendi termasuk trauma
3. kurangnya pemanasan dan pendinginan setelah berolahraga
4. cuaca dingin itu sendiri

pada cuaca dingin darah akan mengalir ke bagian tubuh yang lebih penting seperti jantung dan otak sehingga akan membuat darah di tangan dan kaki berkurang. Keadaan ini kadang membuat saraf tepi menjadi lebih sensitif terhadap nyeri. Terlebih lagi bila ada kelainan pada sendi seperti pada rematoid artritis (rematik) hal ini akan memicu nyeri sendi lebih cepat

apakah ada keluhan lain selain yang saudara sebutkan diatas?
nyeri nya apakah hanya di satu persendian saja? di sendi bagian mana? apakah ada tanda radang dan kemerahan pada sendi?
apakah ada riwayat trauma/ benturan sebelumnya?
apakah ada aktivitas fisik yang berat?

yang bisa dilakukan saat ini adalah:
1. meminum obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol atau piroxicam
2. menjaga tubuh tetap hangat dengan menggunakan pakaian hangat pada udara dingin atau saat berkendara
3. melakukan pemanasan dan pendinginan saat berolahraga termasuk stretching.

bila ada keluhan lain, atau nyeri dirasakan tidak membaik sebaiknya diperiksakan ke dokter terdekat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)