Malem dok.. saya erlin Saya mau tanya... jari Tangan saya akhir" ini setelah beraktivitas mengalami pembengkakan serta linu sampai lengan atas apakah ini berbahaya...

Halo erlin terimakasih telah menghubungi honestdocs Apa pekerjaan Anda sehari2? Apakah sering menguleg, menulis, mengetik atau pekerjaan yang melibatkan penekanan? Jari tangan yang nyeri dirasakan dari ujung jari ke arah atas (sumbu tubuh) dapat disebabkan Neuropati perifer. Kondisi ini yaitu adanya gangguan pada satu atau lebih pada sistem syaraf tepi. Penyebabnya dapat disebabkan oleh jepitan, infeksi, peradangan, toksin, autoimun, cedera dan atau penyakit lain seperti diabetes dan tumor. Beberapa contoh neuropati perifer 1. Mononeuropati, bila mengenai satu jenis syaraf tertentu seperti pada sindroma terowongan karpal 2. Polineuropati : lebuh dari satu jenis syaraf seperti pada diabetes, autoimun,keracunan,infeksi, kekurangan vitamin B1B6 B12 dsb 3.Neuropati motorik , gangguan pada anggota gerak 4. Neuropati sensoris gangguan pada sensor panas, sensor nyeri hingga kesemutan Beberapa hal yang Anda dapat lakukan dirumah 1. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B dan antioksidan 2. Olahraga teratur terutama latihan peregangan di pagi hari 3. Hindari posisi yang dicurigai menyebabkan kerusakan syaraf seperti pergerakan berulang yang menekan syaraf 4. Istirahatkan bila nyeri dan gunakan brace agar posisinya normal 5. Jangan merokok 6. Bila nyeri mengganggu gunakan ibuprofen atau diklofenac sesuai indikasi 7. Kompres hangat dingin 8. Konsultasi bila nyeri tidak mereda atau semakin memberat Semoga membantu