Assalamu'alaikum Dok, izinkan saya berkonsultasi. Saya mudah merasa lelah, setiap saya merasa lelah biasanya diikuti rasa pengap sampai-sampai tenggorokan saya kering. Punggung saya juga rasanya sakit kalau digunakan untuk berdiri atau duduk terlalu lama, saya juga kadang merasa sakit di bagian dada dan merasa cemas (sampai ingin nangis tanpa sebab) dan kadang ketika saya tidak melakukan aktivitas apapun keluar keringat dingin, gejala ini tidak terjadi sekaligus tapi secara bertahap.

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pada keadaan yang cepat lelah bisa disebabkan karena kurang nya aktifitas olahraga sehingga adanya proses metabolik yang dialami cenderung cukup rendah yang dapat menyebabkan lemas berlebihan, ataupun juga dari adanya penyakit lain yang menyertai sehingga daya tahan mudah menurun.

Namun Pada keadaan yang sering menangis tanpa sebab sebaiknya anda sering lakukan aktifitas yang positif seperti melakukan olahraga rutin, dan juga menyibukkan diri dengan beribadah serta bisa juga anda konsultasikan ke orang-orang terdekat anda seperti anggota keluarga atau teman dekat ya. Karena dengan kondisi yang anda alami ini baiknya perasaan-perasaan seperti itu harus anda lawan agar tidak terjadi proses depresi berat yang juga dapat menyebabkan gejala-gejala yang mempengaruhi nya. Baik secara fisik atau pun hormonal juga tentu dapat berpengaruh dari stressor yang ditimbulkan.

Dan bisa juga anda konsultasikan kepada yang berkompeten seperti dokter SpKJ agar dapat di intervensi lebih lanjut agar perasaan anda bisa menjadi lebih baik ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)