December 21, 2019 23:04
December 21, 2019 23:15
Buka di app
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
halo
selamat malam
-berapa usia ayah anda?
-sudah sejak kapan keluhan terjadi?
-apakah terdapat kecemasan / banyak yang dipikirkan oleh ayah anda?
berikut beberapa cara agar dapat tertidur dimalam hari:
-hindari meminum minuman berkafein di malam hari (seperti kopi contohnya saja)
-membersihkan diri sebelum tidur (seperti mandi dan berganti pakaian tidur)
-tidak memainkan hp dan nonton tv bila susah waktunya akan tidur
-matikan lampu bila ingin tidur
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
December 21, 2019 23:19
Buka di app
Usia ayah sya 70 thn..ssh tdr ini di alami bru bberapa mnggu ini dok..dan ayah sya tda prnh mminum yg berkafein
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya sering mengantuk waktu berkendara, tidur cukup tapi tetap merasa kantuk saat berkendara, saya penikmat kopi hitam. hampir 1 gelas sehari dengan takaran yg cukup kental, Apakah karena saya sering minum kopi , dosis kafein pada segelas kopi jadi tidak berpengaruh untuk melawan rasa kantuk ...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok saya sudah 1 minggu susah tidur. Tidur hanya 3 jam dalsm sehari.. Kepala sakit di bagian atas kepala.. Berdenyut.. Kdang tersa panas.. Telinga tersa sakit..
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Saya sudah 3,5tjn insomnia Segala macam terafi sudah dilakukannya,. Obat obatan psikiater, lingkungan tidur, jadwal tidur sudah sering Sy lakukan. Bahkan (karena kami Islam) dgn shalat malam, wirid dan. Namun sampai saat ini masih tersiksa. Dan masih mencoba dgn obat psikotropika resep dokter. Aw...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Halo dok..sya mau tanya knpa ya ayah sya ssh skli klaw mau tdr,,bahkan biasanya tdak tdr klw malm smpai pagi..knpa ya dok
Halo dok..sya mau tanya knpa ya ayah sya ssh skli klaw mau tdr,,bahkan biasanya tdak tdr klw malm smpai pagi..knpa ya dok