Assalamualaikum........dok mau tnya,gimana cara menghilangkan jerawat??

Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Pada dasarnya jerawat disebabkan akibat kelenjar minyak yang memproduksi terlalu banyak sebum pada kulit sehingga menyumbat pori-pori pada kulit. Selain itu, jerawat juga dapat disebabkan oleh faktor hormon, pubertas, stress, pemakaian kosmetik dan lainnya.

Untuk mengurangi jerawat, Anda dapat melakukan beberapa langkah berikut:
-Hindari penggunaan kosmetik berlebih
-Gunakan sabun cuci wajah berbahan ringan
-Hindari kebiasaan memencet jerawat agar tidak menimbulkan bekas
-Pilih produk skincare yang berbahan air
-Menjaga kebersihan muka

Bila kondisi tidak membaik, Anda dapat menggunakan pemakaian salep yang mengandung antibiotiknya seperti clindamycin, retinoic acid untuk mengurangi jerawat.

harus dilakukan pemeriksaan secara langsung untuk melihat kondisi seberapa parah jerawat yang anda alami

dokter biasa akan memberikan cream mengandung antibiotik dan obat minumnya juga.

rajinlah cuci muka tiap hari dan hindari makanan berminyak seperti gorengan dan makanan pedas

Waalaikumsalam.

Sudah berapa lama Anda jerawatan?

Jerawat muncul akibat tersumbatnya pori-pori kulit yang memiliki sekresi minyak berlebih dan debris atau kotoran disertai sisa kulit mati. Ketika proses tersebut selalu terjadi, maka jerawat pun akan muncul lagi dan lagi.

Agar jerawat sembuh dengan tuntas, maka diperlukan beberapa pendekatan medis, terlebih ketika jerawat tersebut berukuran besar, kemerahan, nyeri dan meradang.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi jerawat dan mengobati jerawat:
- Menjaga kebersihan kulit wajah. Rutin mencuci wajah dengan sabun yang sesuai jenis kulit. Sebaiknya hindari sabun yang menghasilkan banyak busa (mengandung deterjen)
- Saat wajah terasa berminyak sekali, bersihkan atau segera cuci wajah Anda cukup dengan air saja.
- Rutin mencuci rambut atau keramas dan hindari rambut jatuh mengiritasi kulit wajah.
- Hindari kebiasaan memencet jerawat.
- Jangan menggunakan kosmetik berlebihan pada area kulit yang sedang berjerawat. Bahkan penggunaan bedak juga sebaiknya dihindari.
- Gunakan sunscreen atau tabir surya saat hendak keluar di siang hari. Pilihlah tabir surya yang bersifat non comedogenik.
- Ganti sarung bantal secara rutin, misalnya 3 hari sekali. Tujuannya untuk menghindari tersumbatnya pori-pori saat tidur akibat debu yang bersarang di bantal.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran dengan hal-hal positif.
- Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, makanan manis, berminyak, dan pedas.
- Olahraga rutin, minimal 3 kali dalam seminggu dengan durasi masing-masing 30 menit.
- Minum air putih minimal 8 gelas/hari.
- Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, ikan salmon, dan tuna.

Selamat malam,

Berapa usia anda saat ini? Bagaiman kondisi jerawatnya, banyak, bernanah, atau hanya satu dua? Bagaimana kondisi kulit anda, kering atau berminyak?

Jerawat bisa diatasi dengan krim anti jerawat yang mengandung asam retionat. Digunakan pada malam hari, dan keesokan harinya dengan sunblock untuk mencegah iritasi.
Pastikan higenitas muka terjaga dengan rutin mencuci muka ya.