February 15, 2019 21:36
Dijawab oleh
Galang Martin (dr)
Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs
Baik untuk penanganan pertama untuk kasus trauma pada otot prinsip utama adalah RICE:
R= Rest : anda perlu mengistirahatkan anggota tubuh yang mengalami trauma
I= Ice : mengkompres bagian tubuh dengan kompres air dingin
C= Compression : untuk mengurangi pembengkakan yang dihasilkan dari proses peradangan akibat trauma. Meskipun beberapa pembengkakan tidak dapat dihindari, pembengkakan yang terlalu banyak mengakibatkan hilangnya fungsi otot yang signifikan, rasa sakit yang berlebihan dan akhirnya memperlambat aliran darah melalui pembatasan pembuluh darah. biasanya menggunakan elastic bandage.
E= Elevation : untuk mengurangi pembengkakan dengan meningkatkan aliran balik darah ke sirkulasi sistemik. hal tersebut akan menghasilkan lebih sedikit edema yang mengurangi rasa sakit dan / atau pembengkakan
Apabila keluhan dirasakan mengganggu dan tidak membaik setelah pemberian pertolongan pertama, sebaiknya anda dapat memeriksakan diri anda ke dokter spesialis orthopedi (SpOT). Semoga membantu dan lekas sembuh
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Alow Dokter, saat ini saya sdg menjalani pengobatan TB aktif dan sdh masuk bulan ke enam. Saya mengonsumsi Ripamficin + Isoniazid….Pernah saya terkena asap rokok, dan minum kopi hitam, akibatnya saya merasakan sakit di sekitar tengah2 tulang belakang,,dan ini sudah berlangsung selama 2 mggu,,,akh...
Siang dok, saya berusia 20 tahun. Delapan bulan yang lalu saya mengalami patah tulang fremur. Pertumbuhan tulang saya lambat, hingga sekarang masih belum union. Terkadang saya mengalami mimpi basah sampai keluar sperma dalam sekali sebulan atau sekali seminggu. Apakah hal tersebut berpengaruh den...
Dakter, saya sudah melakukan rontgen. Hasilnya sebagai berikut: Rqdioqrofi Cervicol AP / Loterql :Lordosis vertebro cervicolis melurus. Alignment baik.Tidak tampak listhesis.Tidak tampak fraktur, lesi litik maupun blostik. :Densitas tulang baik Pedikel intokTampak osteofit di posterior korpus ver...
Dok saya yuyud umur saya 26 thn. Dok saya Mengalami patah tulang tangan kiri,kan tulang antara sikut Dan pergelangan ada 2 tulang. tulang yang 2 itu patah,tapi yang nyambung cuma 1..yang 1 nya lagi enggak nyambung.itu kenapa ya dok kok enggak bareng nyambung nya padahal sudah 6 bulan...
assalamu'alaikum dok! Sebelumnya saya suka sakit pinggang, setelah di periksa ke dokter dalam, lalu di usg dan tes urin tapi hasil tes itu baik baik saja, lalu di rongsen tulang belakang hasilnya ada tulang yang bengkok/miring di bagian pinggang. Apakah tulang pinggang/lumbal yang miring/bengkok...
Dok, 11 hari yg lalu saya terjatuh di tangga bebatuan dan membentur pipi kiri dan tulang belikat kiri saya, dan menyebabkan tangan kiri menjadi terasa sakit. Kacamata yg sy gunakan sampai bengkok dan lensanya lepas semua. Akhirnya saya pergi ke rumah sakit untuk dilakukan pemeriksaan dan rontgen, dan saya bersyukur tidak ada kondisi yg serius spt patah tulang, tulang retak atau yg lainnya. Akhirnya saya diurut oleh orang yang ahli sebanyak 2 kali, dan tangan kiri saya sudah bisa bergerak leluasa. Sementara itu bengkak di ujung tulang belikat dan di bawah dagu masih ada dan menyebabkan bahu kiri masih terasa sakit dan otot leher yg ketarik. Yang mau saya tanyakan, bagaimana mengatasi bengkak dan otot yg ketarik ini? saya sudah kompres dgn air hangat kadang air dingin untuk meredakannya, saya juga sering olesi dengan minyak gosok (minyak tawon) tapi belum ada kemajuannya juga. Kalau saya hendak periksakan ke dokter, kira-kira saya harus ke dokter spesialis apa ya dok? terima kasih atas waktunya.
Dok, 11 hari yg lalu saya terjatuh di tangga bebatuan dan membentur pipi kiri dan tulang belikat kiri saya, dan menyebabkan tangan kiri menjadi terasa sakit. Kacamata yg sy gunakan sampai bengkok dan lensanya lepas semua. Akhirnya saya pergi ke rumah sakit untuk dilakukan pemeriksaan dan rontgen, dan saya bersyukur tidak ada kondisi yg serius spt patah tulang, tulang retak atau yg lainnya. Akhirnya saya diurut oleh orang yang ahli sebanyak 2 kali, dan tangan kiri saya sudah bisa bergerak leluasa. Sementara itu bengkak di ujung tulang belikat dan di bawah dagu masih ada dan menyebabkan bahu kiri masih terasa sakit dan otot leher yg ketarik. Yang mau saya tanyakan, bagaimana mengatasi bengkak dan otot yg ketarik ini? saya sudah kompres dgn air hangat kadang air dingin untuk meredakannya, saya juga sering olesi dengan minyak gosok (minyak tawon) tapi belum ada kemajuannya juga. Kalau saya hendak periksakan ke dokter, kira-kira saya harus ke dokter spesialis apa ya dok? terima kasih atas waktunya.