Siang dok, saya mau tanya. saya ibu rumah tangga tinggal di bandung. 2 bulan terakhir ini badan saya selalu lemas dan gampang lelah dan tiap mengerjakan pekerjaan rumah sedikit saja sudah langsung terasa cape dan kepala pusing, makan pun gak nafsu baru di isi sedikit sudah kenyang kalau saya paksakan agak banyak malah mual, badan saya juga suka tiba-tiba gatal apa lagi di bagian tangan dan kaki padahal saya sudah mandi bersih, saya sudah coba tensi tekanan darah dan hasil nya normal 100/60, apa saya harus mengkonsumsi vit dok ? terimakasih

Halo selamat pagi :) dari gejala yang saudara paparkan kemungkinan mengarah ke penyakit magh/lambung. Meningkatnya asam lambung dapat disebabkan oleh stres ataupun makanan pedas. Bila gejala penyakit lambung ini sudah berulang, ada baiknya saudara periksakan ke dokter lebih lanjut. pada penyakit lambung berulang biasanya dibutuhkan meminum obat lambung rutin selama 1-2minggu seperti omeprazol ataupun sukralfat. bila masih sering kambuh ada baiknya diperiksakan lebih lanjut apakah ada bakteri lambung (helicobacter pylori), yang seringkali ditemukan pada penyakit lambung kronis. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari f. Hindari makanan pedas, asam, mie, soda, kopi, alkohol, dan asap rokok untuk gatal sendiri biasanya dapat disebabkan karena penyakit kulit, alergi, ataupun stres. sebaiknya hindari keringat terlalu lama, ataupun paparan polusi udara debu dan asap. bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)