Dok, jari-jari kaki saya yang tengah sakit seperti patah saat bangun tidur. Kenapa ya dok?

Halo selamat siang! terima aksih atas pertanyaannya Apakah sebelumnya terdapat riwayat jatuh atau terbentur? Berapakah umur anda saat ini? Keluhan pada jari tersebut sangat terkait pada persendian diantara jari jari kaki tersebut. Adanya pembengkakan dapat disebbakan adanya peradangan seperti tenosynovitis (radang tendon dan jaringan sekitarnya), ataupun kondisi infeksi. Namun bila tidak juga dapat disebabkan adanya kelainan sendi misal rheumatoid arthritis. Adapun beberapa tips yang dpaat dilakukan, yaitu hindari aktivitas berat dan berlebihan, jaga berat badan ideal, makan makanan bergizi seimbang, hindari konsumsi jerohan, makanan berpengawet dan junkfood, perbanyak makan sayur dan buah, berolahraga secara teratur sesuai dengan kondisi, batasi pergerakan yang melibatkan bagian yang sakit, hindari kebiasaan konsumsi alkohol, serta istirahat yang cukup. Semoga jawaban diatas dapat membantu