Saya mau tanya dok, setiap saya duduk atau jongkoknya lama pinggang saya rasanya kesemutan dan kalau disentuh, kulit rasanya agak tebal dan juga terasa sakit saat bangun dari duduk. apa ini termasuk rematik dok? lalu langkah yang harus lakukan agar keluhan saya hilang. terimakasih

Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs Kesemutan dalam bahasa medis disebut dengan paresthesia. Paresthesia sendiri dapat berupa rangsangan sensoris ditusuk jarum, kebas, terbakar, kedinginan dan geli. Penyebabnya apabila akut karena pasokan aliran darah yang kurang adekuat pada daerah tersebut. Sedangkan pada kesemutan kronis karena kerusakan syaraf.  Kerusakan syaraf tersebut dapat karena  1. Neuropati : kadar gula tinggi, defisiensi vitamin B1 b6 b12, penyakit ginjal, penyakit hati,stroke dsb  2. Radikulopati : jepitan,peradangan atau iritasi pada serabut syaraf. Dapat disebabkan karena cedera, tekanan, herniasi dsb. Pnanganan tergantung kesemutan kronis dengan mencaritahu penyebab yang mendasarinya sehingga perlu dikonfirmasi terlebih dahulu dengan pemeriksaan fisik dan penunjang. Saran - posisi duduk dan berdiri yang baik -konsumsi makanan yang kaya antioksidan -jangan mengangkat beban berat -olahraga teratur terutama peregangan pada daerah pinggang dan panggul -Bila tidak kunjung membaik silahkan periksa Semoga bermanfaat