April 30, 2019 11:16
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs
Kami membutuhkan informasi tambahan terkait
- Usia dan jenis kelamin Anda?
- apakah terdapat demam?
- Apakah Anda memiliki riwayat penyakit tertentu?seperti asma?
- Apakah Anda mengkonsumsi obat tertentu?
- Apakah Anda merokok ?
Sesak nafas merupakan suatu gangguan yang disebabkan oleh gangguan pada saluran pernafasan , gangguan pencernaan,stress, kecemasan, reaksi alergi, gangguan jantung, anemia , dsb.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya lama ini minum obat darah tinggi dok..dok saya bgn darah saya normal lagi gimna caranya
Dijawab oleh
Scientia Inu Kirana (dr. )
Obat darah tinggi apa yg Anda konsumsi saat ini? Apakah golongan ACEI seperti captopril?
Berapa rerata tekanan darah Anda saat ini?
Bila Anda rutin mengkonsumsi obat tekanan darah tinggi maka obat tersebut harus dikonsumsi terus guna mengontrol tekanan darah Anda serta menjaga kinerja dari jantung,otak serta ginjal.
Beberapa modifikasi gaya hidup juga diperlukan untuk membantu proses penurunan tekanan darah seperti
-kurangi makanan asin
-kurangi makanan berlemak dan digoreng
-perbanyak konsumsi sayur dan buah
-jaga berat badan Anda tetap ideal
-'lakukan olahraga secara teratur minimal 4x sehari dengan durasi kurang dari 30menit
-jangan merokok
-kurangi konsumsi kafein
-istirahat cukup dan manajemen stress
Semoga informasi saya bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok saya mau tanya kenapa badan saya klw pagi lemas nafas agak sesak trsh kadang mual tapi klw sore gk dok bisa lagi badan saya itu gejala apa ya dok
Dok saya mau tanya kenapa badan saya klw pagi lemas nafas agak sesak trsh kadang mual tapi klw sore gk dok bisa lagi badan saya itu gejala apa ya dok