Apakah olah raga menjadi pengaruh kuat dalam ambeien?

Halo terima kasih telah menghubungi Honestdocs. Wasir atau ambeien adalah suatu kondisi medis dimana terjadi pelebaran pembuluh darah vena disekitar anus yang menyebabkan aliran darah balik menjadi terganggu. Peningkatan tekanan darah di perut juga dapat menyebabkan ambeien. Ambeien biasanya terjadi diusia tua diatas 40 tahun. Keluhan yang muncul bisa berupa BAB berdarah, rasa gatal di anus, rasa nyeri dan tidak nyaman saat duduk maupun beraktivitas. Ambeien disebabkan oleh beberapa hal, seperti: 1. Mengejan terlalu kuat saat BAB 2. Terlalu lama duduk di toilet saat BAB 3. Diare kronis 4. Sembelit atau konstipasi 5. Pola makan rendah serat 6. Obesitas atau kegemukan 7. Hamil 8. Hubungan seksual dengan anus Ambeien juga dapat disebabkan oleh kebiasaan olahraga berat yang dilakukan secara berlebihan, dimana otot perut digunakan secara dominan dan seperti mengejan, seperti saat angkat beban. Penyakit ambeien mudah untuk disembuhkan jika didapatkan pada derajat ringan. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah ambeien, seperti: 1. pola makan yang baik, dengan banyak serat 2. banyak minum air putih 3. perbanyak olahraga untuk memperlancar aliran darah di perut. Informasi lebih lanjut bisa dibaca di artikel kesehatan kami: https://www.honestdocs.id/ambeien-wasir-hemoroid Silahkan berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa memiliki gejala hemoroid untuk mendapatkan penanganan yang terbaik. Sekian informasi dari saya, semoga membantu. terima kasih