May 02, 2019 20:58
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
Selamat malam
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs.
Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan untuk merangsang diri sendiri. Kenikmatan yang dihasilkan melalu masturbasi dapat membuat kegiatan ini menjadi adiktif / kecanduan. Kecanduan ini dapat mengganggu aktifitas sehari hari.
Beberapa efek samping masturbasi
1. Kecanduan
2. Kesulitan berkonsentrasi
3. Kanker prostat
4. Terganggunya rutinitas sehari-hari
5. Tubuh terasa lemas
6. Infertilitas
7. Impotensi
8. Kehilangan hasrat seksual
9. Luka pada alat kelamin
10. Gangguan psikis
Beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi
1. Hindari faktor yang memicu keinginan untuk bermasturbasi : misalnya dengan imajinasi vulgar / seksual yang anda lakukan, atau juga dengan sentuhan fisik yang anda lakukan.
2. Tetap sibuk dan fokus : cari kegiatan yang dapat menghabiskan waktu sehingga anda tidak sendirian
3. Hindari menghabiskan waktu sendirian terlalu banyak
4. Berolahraga dengan rutin
5. Hindari makanan tinggi karbohidrat / makanan pedas
6. Mencari hobi baru
7. Dapatkan dukungan mental dari orang yang dapat dipercaya
8. Hindari bergadang
9. Hindari menghabiskan waktu terlalu banyak di layar komputer / smartphone
Semoga saran ini membantu. Silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sya ingin bertanya bahwa jika masturbasi akan menyebab kan kantong air mani bocor?? Atau ini terjadi karena hanya masturbasi berlebihan?? Apa ada cara lebih sehat untuk melakukannya??
Sya ingin bertanya bahwa jika masturbasi akan menyebab kan kantong air mani bocor?? Atau ini terjadi karena hanya masturbasi berlebihan?? Apa ada cara lebih sehat untuk melakukannya??