Begini dok, saya berumur 21 tahun lagi bingung dok karena saya dan anak suka berpikir yang saya rasakan saat berpikir ini saya tidak merasakan apa-apa dok. masalah yang fikir sudah beres dan apa sebenarnya yang saya alami? terimakasih

Halo selamat siang! terima kasih atas pertanyaannya Apakah berkaitan dengan keluhan secara fisik juga dirasakan? Apakah sebelumnya mengkonsumsi obat-obatan rutin tertentu? Apakah hal ini terkait dengan pekerjaan anda? Penyebab adanya gangguan pada pikiran tertentu dapat merupakan akibat dari stress yang berlebihan yang terjadi. Namun sangat penting pula untuk adanya keterangan tambahan pada pertanyaan yang diajukan, karena disini kami masih belum menemukan poin penting dari keluhan yang disampaikan. selama di rumah yang bisa anda lakukan: - selalu berpikir positif dan semangat - masa lalu menjadi bahan pelajaran, bukan untuk terus dipikirkan - hindari stres dengan melakukan pekerjaan anda dengan passion dan juga melakukan hobi anda - makan makanan bergizi - olahraga teratur - miliki komunitas yang membangun anda Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!