Dokter saya mau tanya? kenapa ya akhir akhir ini saya sering lelah kadang setelah campur dengan suami saya merasa mual. Dan bagai mana cara supaya cepat dapat tiket hamil, Saya sudah 2 tahun belum punya anak. kemarin saya haid 5 hari dokter terus berhenti satu minggu setelah itu keluar lagi darah haid selama 7 hari.  Itu kenapa ya dok?

Selamat malam. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang keinginan untuk cepat hamil dan adanya keluhan mens tak teratur. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Kehamilan merupakan sesuatu yang ditunggu oleh pasangan yang telah menikah. Untuk terjadi kehamilan maka harus ada pembuahan dimana sel telur bertemu dengan sel sperma. Sel telur tidak selalu dihasilkan oleh wanita tiap saat. Sel telur baru diproduksi saat ovulasi yakni kurang lebih 14 hari sebelum haid selanjutnya. Untuk itu untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan maka tiap pasangan perlu tahu kapan waktu ovulasi terjadi pada sang wanita. Namun hal ini kadang sulit ditentukan pada wanita yang siklus mensnya tak teratur. Oleh karena itu pada wanita ini, sebaiknya diamati siklus mens dalam rentang 6 bulan terakhir. Maka untuk mengetahui kapan ovulasi bisa ditentukan dengan mengurangi siklus mens terpanjang dengan angka 11 dan mengurangi siklus mens terpendek dengan angka 18. Misal siklus mens terpendek 28 hari, maka masa ovulasinya berkisar di hari ke 10 dan jika siklus mens terpanjang 32 hari maka masa ovulasinya berkisar di hari ke 21. Oleh karena itu pada wanita ini ada baiknya melakukan hubungan seks antara hari ke 10 hingga hari ke 21. Hubungan seks sebaiknya dilakukan teratur dalam 2 – 3 hari sekali untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan. Pasangan juga sebaiknya menjaga pola makannya dan dapat mengkonsumsi suplemen untuk mempersiapkan kehamilan. Wanita bisa mengkonsumsi asam folat dan vitamin E agar dapat menghasilkan sel telur berkualitas yang siap untuk dibuahi. Pihak pria juga dapat meminum suplemen mengandung anti oksidan untuk menjaga kualitas dan kuantitas spermanya. Ada baiknya juga menghindari konsumsi alkohol, kafein dalam jumlah banyak dan hentikan merokok. Untuk mendapat penjelasan lebih detail ada baiknya anda konsultasi langsung dengan dokter di daerah anda. Mens yang tidak teratur bisa terjadi karena banyak hal mulai dari gangguan keseimbangan hormonal akibat stress berlebihan, kelelahan fisik, adanya penyakit di organ reproduksi dan sebagainya. Untuk memastikannya silakan periksakan langsung kondisi kesehatan anda ke dokter.