Hai dok, beberapa tahun kebelakang saya sering megalami perut kembung terutama setelah melakukan puasa dan setelah minum produk-produk dari susu contohnya seperti ice cream, yoghurt, dan lainnya, itu kenapa ya dok kira-kira? Terima kasih

Halo keluhan perut kembung dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya adalah -maag/gastritis akibat adanya peradangan pada lambung atau produksi asam lambung berlebih -intoleransi terhadap bahan makanan tertentu misalnya laktosa yang terkandung dalam produk susu umumnya juga dapat ditandai keluhan diare -IBS atau irritable bowel syndrome yang ditandai rasa tidak nyaman di perut, kembung, diare yang terjadi akibat stress,dll untuk mengetahui penyebab pasti sendiri sebaiknya memeriksakan kondisi langsung ke dokter agar pengobatan yang tepat juga dapat diberikan untuk sementara sebaiknya -biasakan untuk makan teratur -makan dalam porsi kecil namun sering -hindari konsumsi makanan yang asam dan pedas -jika perut terasa tidak nyaman saat mengonsumsi produk susu maka sebaiknya batasi asupan produk susu untuk sementara waktu -lakukan relaksasi untuk mengelola stress