Selamat pagi dok, saya mengalami masa menstruasi yang tidak normal. Menstruasi saya kadang terjadi 2 bulan hingga 5 bulan sekali, tapi saya tidak mengalami keluhan apa-apa, dan itu terjadi dari pertama kali mens kelas 3 smp, dan biasanya 3 minggu sebelum menstruasi pasti ada bercak-bercak coklat terus sampai datangnya menstruasi . Apa yang harus saya lakukan supaya siklus menstruasi saya berjalan normal?  Mohon jawabannya dok, terima kasih.

Selamat siang. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Sebelum menjawab bagaimana cara melancarkan menstruasi sebenarnya perlu dicari tahu dulu apa yang menjadi penyebab tidak teraturnya siklus menstruasi tersebut. Keluhan haid yang tak teratur atau tidak datang tiap bulannya bisa disebabkan oleh berbagai macam hal bisa karena salah satu respon normal tubuh sehingga bukan menjadi masalah namun juga bisa disebabkan penyebab lain yang lebih berat. Berikut beberapa kemungkinan penyebab keluhan terlambat haid yaitu antara lain: <ol> <li>Stress bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormonal sehingga menyebabkan perubahan siklus mens.</li> <li>Kelelahan fisik juga bisa menjadi salah satu penyebab.</li> <li>Berat badan yang sangat rendah, misal pada individu yang menjalani program diet ketat, vegetarian, penderita bulimia , anoreksia dsb.</li> <li>Obesitas atau kegemukan juga bisa menyebabkan terjadinya keluhan telat mens.</li> <li>Sindrom polikistik ovarium. Kista menyebabkan ketidakseimbangan hormonal.</li> <li>Kehamilan.</li> <li>KB hormonal terutama KB 3 bulan.</li> <li>Awal menopause juga menyebabkan keluhan telat mens.</li> <li>Dan lain sebagainya</li> </ol> Jika penyebabnya adalah hanya karena masalah di hormonal saja maka bisa diberikan obat hormonal. Namun berbeda jika penyebabnya adalah karena adanya tumor atau keganasan dalam tubuh. Oleh karena itu untuk memastikan penyebab keluhan anda silakan berkonsultasi secara langsung oleh dokter sehingga bisa dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang.