Saya mau tanya dok. gimana kondisi fisik jika ada rencana mendaki gunung dan perhitungan datang bulan ternyata bertepatan saat mendaki? Apa bisa datang bulan diundur agar bisa mendaki dan tidak mengalami datang bulan? mohon solusinya dok terimakasih

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Mempersiapkan kondisi fisik untuk rencana mendaki gunung harus dipersiapkan secara optimal, yaitu menjaga agar tubuh tetap fit dan jantung paru Anda dalam kondisi sehat. Menunda datang bulan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat penunda menstruasi, yang cara kerjanya menyerupai hormon progesteron dalam tubuh yaitu dengan cara menguatkan dinding rahim sehingga tidak terjadi peluruhan. Obat ini dapat dikonsumsi tiga hari sampai satu minggu sebelum hari prediksi menstruasi Anda berikutnya, diminum terus menerus sampai Anda menyelesaikan aktivitas. Anda dapat mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda untuk pemilihan obat, dosis dan cara penggunaannya. Demikian jawaban dari kami, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.