February 23, 2019 21:42
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)
Untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh anda, sebaiknya dilakukan olahraga rutin, dan juga jaga pola makan yang sehat dengan menghindari banyak makanan yang bersifat makanan siap saji, dan juga cukupkan untuk pola tidurnya agar kualitas tidur terjaga dengan baik sehingga untuk daya tahan pun dapat optimal. Selain itu mudahnya daya tahan tubuh turun selain dari fisik juga bisa disebabkan karena pengaruh dari stressor yang menyebabkan mudahnya lemah dan menurunkan daya tahan. Maka dari itu sebaiknya dijaga kondisi yang optimal untuk fisik dan mental ya..
Semoga informasi dari saya bermanfaat :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat malam dokter, saya seorang bidan, saya mau bertanya…apakah virus HIV bisa tembus handscoen? Soalnya saya kemarin dpt pasien yang b20 kemudian lakukan pemeriksaan dalam menggunakan handscoen 1 lapis, dan di telapak tangan saya ada luka kering. trmksh
Dari beberapa keterangan dijelaskan bahwa terjadinya penggumpalan darah di tubuh bisa menimbulkan berbagai macam penyakit spt kebutaan, kanker dsb.apakah keterangan tsb benar adanya? Lalu bgmana caranya agar tidak t'jadi penggumpalan darah di tubuh? Tks dan mohon penjelasannya
Dok, kenapa kelenjar getah bening bisa membengkak? Sebanarnya, dimana saja letak kelanjar itu ditubuh manusia?
Selamat sore dok, Saya mau bertanya, saya memiliki masalah dengan kulit saya, rasanya itu gatal, dan merah merah. Sudah diobati sembuh hanya beberapa saat tapi akan timbul kembali. Saya mohon penjelasannya dok mengenai penyakit kulit saya ini. Karena sangat mengganggu.
Permisi Dok. Akhir-akhir ini daya tahan tubuh saya sangat lemah, padahal saya selalu rutin berolahraga. Saya mengalami sakit di pinggang. Menurut dokter saya harus melakukan apa agar tubuh saya bisa kuat seperti biasanya? Terima kasih.
Permisi Dok. Akhir-akhir ini daya tahan tubuh saya sangat lemah, padahal saya selalu rutin berolahraga. Saya mengalami sakit di pinggang. Menurut dokter saya harus melakukan apa agar tubuh saya bisa kuat seperti biasanya? Terima kasih.