Assalamualaikum, saya mau tanya kalo lagi berbaring terus bangun berdiri/duduk suka ngebleng gtuh kenapa ya?

halo bisa diperjelas apa yang anda maksud dengan ngebleng?
apakah anda merasa pikiran menjadi kosong atau pandangan menjadi gelap?
adanya perubahan posisi secara mendadak seperti dari posisi berbaring kemudian duduk/berdiri atau dari jongkok ke berdiri dapat menyebabkan perubahan tekanan darah mendadak yang menimbulkan keluhang seperti keliyengan atau pandangan menjadi gelap.
saya sarankan sebaiknya anda mencoba melakukan perubahan posisi dengan perlahan dan tidak tiba2.

hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

berapa tekanan darah anda?
apakah ngebleng yg anda maksud keliyengan?

sebaiknya sebelum atau saat akan duduk atau tidur lakukan pergerakan secara perlahan (tidak spontan/mendadak), istirahat yg cukup (tidak begadang) dan terapkan pola hidup sehat.

Selamat sore, Terima kasih atas pertanyaan anda.

Agar anda mendapatkan jawaban yang lebih tepat, harap informasikan beberapa hal dibawah ini:
- usia dan jenis kelamin
- Apakah keluhan ini sudah lama berlangsung dan sering berulang?
- Adakah gejala lain seperti sakit kepala, mual muntah, badan lemas?
- Kapan anda terakhir melakukan tes tekanan darah dan berapa hasilnya?

keluhan ngeblank ketika berubah posisi dari berbaring atau dari duduk ke posisi berdiri, menandakan bahwa aliran darah ke kepala yang kurang lancar, biasanya akibat hipotensi ortostatik.

Artinya tekanan darah Anda tergolong rendah ketika berubah posisi, hal ini dapat diatasi dengan cara secara perlahan-lahan ketika hendak berdiri. misalnya dari berbaring duduk dulu dalam beberapa saat lalu kemudian berdiri secara perlahan.

Hal ini juga dapat diatasi dengan rajin berolahraga, asupan cairan yang cukup, serta makanan bergizi dan seimbang dengan jadwal makan yang teratur.