Permisi dokter. Saya mau tanya. Saya sering bersin dalam keadaan dingin beberapa hari ini. Pada malam hari dada saya terasa sesak dan seperti terasa dipenuhi dahak. Hal ini mengganggu saya dalam bernapas. Saya harus perlahan mengeluarkan dahaknya agar saya dapat bernapas dengan lega. Kalau boleh tahu dok, ini dikarenakan apa ya dan apa penyebabnya? Terima kasih dokter

Halo, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Sebelumnya, apakah Anda memiliki alergi/asma? Apakah setiap cuaca dingin, keluhan serupa selalu muncul? Adakah keluhan serupa atau riwayat alergi/asma pada keluarga? Cuaca dingin pada sebagian orang dapat menimbulkan keluhan seperti yang Anda rasakan. Hal ini dapat dipengaruhi oleh alergen (zat penyebab alergi) atau virus. Berbeda dengan alergi makanan atau obat-obatan atau flu, alergi biasanya didapat dari lingkungan, contohnya tungau, serbuk sari bunga, jamur, bulu hewan, atau asap rokok. Gejala alergi lingkungan mirip dengan flu biasa, tetapi beda penyebabnya. Flu disebabkan oleh virus, sedangkan alergi disebabkan oleh zat yang memicu sistem kekebalan tubuh. Gejalanya bervariasi pada tiap-tiap orang, namun biasanya meliputi: - Batuk - Bersin-bersin - Hidung tersumbat atau lendir - Sesak napas - Gatal - Suara napas mengi - Kelelahan Cuaca dingin juga dapat menimbulkan hal serupa, namun biasanya disertai dengan keluhan kulit yang gatal atau muncul bentol-bentol kemerahan pada kulit. Keluhan dada terasa sesak dan terdapat lendir dahak mungkin saja merujuk pada keluhan asma. Asma juga dapat dipengaruhi oleh alergi lingkungan. Alergen masuk terhirup kedalam saluran pernapasan, merangsang proses peradangan pada saluran napas, seperti saluran napas menjadi bengkak (edema), produksi lendir, dan bronkospasme (pengencangan otot napas), sehingga saluran napas menjadi sempit dan penderita merasakan sesak napas, batuk, suara napa mengi. Kami sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter untuk mengetahui pasti diagnosisnya. Sementara, yang dapat Anda lakukan adalah: - Mengenali dan menghindari pemicunya, seperti debu, asap rokok, bulu hewan, udara dingin - Hindari merokok - Konsumsi obat-obatan yang dianjurkan oleh Dokter - Bila cuaca dingin memeperberat keluhan, makan hindari makanan atau minuman dingin, melindungi kulit dari cuaca dingin atau suhu yang menurun secara drastis Semoga bermanfaat!