September 05, 2019 15:53
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
apakah haid ibu teraturt atau tidak?
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?
Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
Selamat sore, saya dr.Vania sedikit menjelaskan
Untuk wanita yang masa siklus haidnya sesuai 28 hari:
contoh tanggal 3 haid pertama
3+28 jadi 31
tanggal 31 dia haid lagi
nah, masa suburnya itu
31-14 jadi 17
Jadi tanggal 17 adalah masa subur
Ciri-ciri bila anda dalam keadaan subur, terdapat keluarnya cairan bening, kental, panjang dan tidak putus saat ditarik (biasanya muncul dalam 3 hari, tapi hanya pada 1 hari saja cairan memanjang dan tidak putus saat ditarik)
Berkonsultasilah dengan dokter spesialis kandungan bila ingin program kehamilan, dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap sebelum merencanakan kehamilan anda
Semoga bermafaat. Terima kasih telah bertanya di honestdocs.id
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Cara menghitung masa subur saya gimana ya dok ?
Saya haid sekitar awal bulan
Bulan ini saya haid kemarin tanggal 4
Kalok menghitung masa subur gimana ya dok ?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
apakah maksudnya ibu sudah menikah selama 1 tahun?
Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.
Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.
Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir. Siklus menstruasi anda yang berjarak 2 hari masih dianggap teratur.
Cara menghitungnya adalah:
Bila siklus haid teratur (28 hari) :
a. Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1
b. Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke- 16 dalam siklus haid
Bila siklus haid tidak teratur :
a. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya, catat panjang pendeknya.
b. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
c. Jumlah hari terpanjang dalam 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
Contoh :
Seorang dengan siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya, maka perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid.
Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya sedikit cerita dok Saya nikah bulan delapan kmaren nah waktu itu kebetulan saya haid dua hari setelah resepsi saya selesai dan langsung berhubungan badan dengan suami saya Saya kira saya langsung hamil dok Soalnya kata kawan kalok berhubungan setelah haid bisa langsung hamil soalnya saya telat dua hari di bulan berikutnya tapi selang dua hari saya haid lagi Kok saya ga langsung hamil ya dok? Boleh mintak penjelasan nya
Saya sedikit cerita dok Saya nikah bulan delapan kmaren nah waktu itu kebetulan saya haid dua hari setelah resepsi saya selesai dan langsung berhubungan badan dengan suami saya Saya kira saya langsung hamil dok Soalnya kata kawan kalok berhubungan setelah haid bisa langsung hamil soalnya saya telat dua hari di bulan berikutnya tapi selang dua hari saya haid lagi Kok saya ga langsung hamil ya dok? Boleh mintak penjelasan nya