February 18, 2019 07:16
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!
Pertanyaan yang sungguh menarik. Tubuh mengandung sekitar 60% - 70% air. Anak - anak memiliki kandungan air yang lebih banyak di dalam tubuhnya dibandingkan dengan dewasa.
Terdapat beberapa referensi dan beberapa artikel yang menyebutkan kebutuhan cairan pada anak - anak yang berkisar antara 400 hingga 500 ml setiap harinya. Tetapi tentunya hal ini bergantung dengan aktivitas, konsumsi makanan, penyakit penyerta, dan faktor lainnya. Semakin banyak faktor penyerta, semakin banyak cairan yang dibutuhkan.
Salah satu cara untuk menentukan cukup atau tidaknya kebutuhan cairan pada seseorang adalah dengan melihat warna urinnya. Apabila warna urinnya bening atau jernih menandakan cukupnya konsumsi cairan, tetapi apabila berwarna kekuningan hingga kuning pekat menandakan sangat kurangnya cairan yang dikonsumsi. Dengan cara ini anda dapat mengukur dengan mudah apakah kebutuhan cairan anda sudah terpenuhi atau belum.
Konsumsi cairan pada anak - anak sebaiknya air putih dan jus buah segar, hindari minuman manis dan berkarbonasi pada anak - anak. Semoga bermanfaat!
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Saya mahasiswi usia 20tahun. seminggu ni saya sering buang air kecil, 2 hari kmrin suka sakit klo buang air kecil, trus hari ni saya buang air kecil terakhirnya keluar darah. Bbrp hari ni punggung bagian bawah jg berasa sakit dok. gejala apa ya dok? trimakasih dokter
Dok, baru saja, saya ke kamar mandi. Setelah saya buang air kecil, beberapa saat kemudian keluar cairan encer berwarna putih. Saya tidak merasakan sakit atau perih ketika buang air. Begitupun setelah buang air. Ditambah, saya belum pernah melakukan hubungan intim. Saya khawatir terkena penyakit k...
Dokter, saya mengalami gatal di lubang Mr P saya. Saya juga merasakannya saat saya buang air kecil. Sementara itu, baru hari ini ketika saya akan buang air kecil, saya menyadari bahwa ada cairan warna putih encer yang tiba-tiba keluar dari lubang kemaluan saya. Setelah saya buang air kedua kaliny...
Dok, kok sudah beberapa hari ini saya berkali kali buang air kecil, bahkan buat di tahan bentar aja enggak bisa ya Dok. enggak sakit sih pas buang air kecilnya terus kadang rasa rasa nya masih mau buang air kecil tapi sudah enggak ada yang keluar lagi gitu. saya padahal enggak terlalu sering min...
Dok, apakah frekuensi waktu buang air kecil yang lama itu normal? Anak saya masih 2,3 tahun. Ketika saya mandikan jam 9 pagi, dia buang air kecil, lalu sampai jam 2 siang dia belum buang air kecil juga. Anak saya tidak punya keluhan apa-apa. Makan dan minumnya juga normal. Bagaimana dok? Apakah anak saya harus minum lebih banyak lagi?
Dok, apakah frekuensi waktu buang air kecil yang lama itu normal? Anak saya masih 2,3 tahun. Ketika saya mandikan jam 9 pagi, dia buang air kecil, lalu sampai jam 2 siang dia belum buang air kecil juga. Anak saya tidak punya keluhan apa-apa. Makan dan minumnya juga normal. Bagaimana dok? Apakah anak saya harus minum lebih banyak lagi?