Dok, saya ingin bertanya. Tadi siang saya olahraga, terus pergelangan tangan saya bengkak. Tapi saya juga tidak tahun kenapa dok. Saya beri minyak kayu putih, tapi kenapa jadi melebar bengkaknya ya dok? Saya harus obati dengan apa? Saya pikir ini nadinya yang bengak, dok. Terima kasih.

Halo, terima kasih telah bertanya di honestdocs. pembengkakan pada pergelangan tangan setelah berolahraga bisa jadi akibat cedera yang tidak disadari. cedera yang saya maksud di sini bisa saja berupa benturan atau mungkin penggunaan secara terus-menerus yang berlebihan pada sendi pergelangan tangan tersebut. Langkah awal adalah mengistirahatkan pergelangan yang bengkak tersebut, selanjutnya lakukan kompres dengan air dingin atau air es. Selama kurang lebih 10 menit, tiga sampai empat kali sehari. Sebaiknya jangan memijat area yang bengkak apalagi dengan pijatan yang kuat karena hal ini malah akan menambah bengkak nya. Jika timbul rasa sakit Anda boleh mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau Paracetamol pastikan untuk mengikuti setiap aturan pakai yang tertera pada kemasan. Jika pembengkakan bertahan lama, misalnya lebih dari 2 hari, maka berobatlah ke dokter untuk lebih mengidentifikasi penyebab pastinya sehingga dapat diobati dengan lebih tepat. Sekian jawaban dari saya semoga membantu.