December 11, 2019 12:45
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
sudah berapa lama anda mengalaminya?
susah BAB atau sembelit bisa disebabkan oleh kurangnya asupan.
beberapa hala yang dapat anda lakukan
1. konsumsi makan yg banyak mengandung serat
2. perbanyak minum air putih
jika darah keluar secara terus menerus sebaiknya periksa secara langsung kedokter untuk mendapatkan penanganan dan terapy yg tepat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat siang, Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Susah buang air besar paling sering akibat kekurangan serat makanan, untuk itu, berikut beberapa tips untuk Anda:
- Perbanyaklah makan sayuran dan buah-buahan, contoh buah terbaik adalah pepaya.
- banyak minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.
- lakukan aktivitas fisik seperti olahraga, contohnya lari, bersepeda, berenang, dan sejenisnya.
jika selama beberapa hari menerapkan tips tersebut dan tak kunjung teratasi, maka ada sebaiknya menghubungi dokter secara langsung, mungkin dokter akan memberikan Anda obat pencahar.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam, kalau anak sudah mulai Mpasi sebaiknya diberikan air putih juga tidak? Atau hanya ASI saja cukup, kira2 kapan baiknya mulai minum air putih? Terima kasih
Saya ibu Sri (43). Yang ingin saya tanyakan kenapa setelah operasi pengangkatan empedunya saya jadi sering sakit .Sering drop ..padahal makanan terjaga.Minum saya suka air putih.saya jadi sering sakit.Daya tahan tubuh saya lemah sekali. Terima kasih dokter.
Dok,waktu malam Jumat Sy tiba-tiba dapat luka di muka ,solusinya gimana dok
Haii dok, saya sedang ada masalah keluarga. Akhir" saya sering sesak nafas, terus kepala pusing sekali pdhal saya suda minum air putih yg banyak Kita kira kenapa ya dok?
Siang dok..sya BABnya susah sampe kluar darah di vagina itu gimna y dok sya jg lgi promil
Siang dok..sya BABnya susah sampe kluar darah di vagina itu gimna y dok sya jg lgi promil