dok sya mau tanya knpa saya barusan susah bangt ngeluarin kotoran saat BAB

Selamat siang Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs Saya akan coba menjawab Konstipasi disebut sembelit adalah gangguan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Penyebabnya 1. Kurang serat 2. Kurang minum air 3. Pola hidup kurang sehat 4. Menderita penyakit klinik lain obstruksi usus, tifoid, ileus, intususepsi, dll. 5. Konsumsi obat-obatan obat-obatan anti nyeri, antihistamin, dan antidepresan. 6. Stres 7. Obesitas penanganan bisa dengan perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti meningkatkan konsumsi air (2-3liter) dan makanan berserat, memperbaiki pola makan, dan memperbanyak aktivitas fisik. Jika konstipasi sudah sangat mengganggu, dokter dapat memberikan obat laksatif. Jika masih belum membaik, cek pada dokter terdekat anda. Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat