April 04, 2019 23:57
April 05, 2019 06:28
Buka di app
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Orang bergolongan darah O memiliki saluran pencernaan dan sistem kekebalan tubuh yang baik, serta memiliki daya tahan tubuh alami yang kuat terhadap infeksi. Jenis diet yang direkomendasikan untuk orang bergolongan darah O adalah diet protein tinggi. Dengan kata lain, makanan yang baik untuk golongan darah O adalah makanan yang tinggi protein, seperti daging unggas, makanan laut, telur, kacang-kacangan, susu, keju, dan yoghurt.
Saya sendiri bergolongan darah O dan tidak mengalami masalah ketika mengonsumsi susu.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok, saya pernah baca suatu artikel yg menyatakan bahwa golongan darah O harus menghindari minuman susu. Apa itu benar?? Di artikel tsb juga dijelaskan bahwa lemak pada susu sulit dicerna tubuh dan kandungan susu bisa membuat tulang keropos karena orang dgn golongan darah O punya asam lambung yg cukup tinggi. mohon penjelasannya dok
Dok, saya pernah baca suatu artikel yg menyatakan bahwa golongan darah O harus menghindari minuman susu. Apa itu benar?? Di artikel tsb juga dijelaskan bahwa lemak pada susu sulit dicerna tubuh dan kandungan susu bisa membuat tulang keropos karena orang dgn golongan darah O punya asam lambung yg cukup tinggi. mohon penjelasannya dok